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Gesundheitsgymnastik

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    1 Montag 26. Januar 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 2
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    2 Montag 02. Februar 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 3
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    3 Montag 09. Februar 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 4
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    4 Montag 23. Februar 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 5
    • Montag, 02. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    5 Montag 02. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 6
    • Montag, 09. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    6 Montag 09. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 7
    • Montag, 16. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    7 Montag 16. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 8
    • Montag, 23. März 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    8 Montag 23. März 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 9
    • Montag, 13. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    9 Montag 13. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 10
    • Montag, 20. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    10 Montag 20. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
    • 11
    • Montag, 27. April 2026
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Pfarrheim Niederscheyern
    11 Montag 27. April 2026 16:30 – 17:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern

Gesundheitsgymnastik

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.
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