NEU! Fit für den Stadtlauf Pfaffenhofen (Fitnesslauf 10 km)
Du wolltest immer schon mal beim Stadtlauf Pfaffenhofen mitmachen, hast aber Bedenken, es nicht zu schaffen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Gemeinsam werden wir fit für den 10km Stadtlauf. Wir treffen uns einmal die Woche, um gemeinsam zu laufen, etwas Stabi- und Dehnübungen zu machen und Fragen zu klären. Ihr erhaltet einen Trainingsplan über 5 Wochen (ca. 3 Läufe / Woche), den wir wöchentlich auch an die einzelnen Teilnehmer anpassen. Unser letzter Kurstag ist dann der abschließende, gemeinsame Stadtlauf am 19.10.2025. Die Anmeldung zum Stadtlauf muss von jedem Teilnehmer selbst durchgeführt werden.
Wer mitmachen möchte, sollte mindestens 5 km ohne Pause laufen können.
Wer mitmachen möchte, sollte mindestens 5 km ohne Pause laufen können.
Material
Bitte mitbringen: Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS Sportuhren wären von Vorteil
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
1 Montag • 15. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen -
- 2
- Montag, 22. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
2 Montag • 22. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen -
- 3
- Montag, 29. September 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
3 Montag • 29. September 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen -
- 4
- Montag, 06. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
4 Montag • 06. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen -
- 5
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
5 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen -
- 6
- Sonntag, 19. Oktober 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Volkfestplatz Pfaffenhofen
6 Sonntag • 19. Oktober 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Volkfestplatz Pfaffenhofen
NEU! Fit für den Stadtlauf Pfaffenhofen (Fitnesslauf 10 km)
Du wolltest immer schon mal beim Stadtlauf Pfaffenhofen mitmachen, hast aber Bedenken, es nicht zu schaffen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Gemeinsam werden wir fit für den 10km Stadtlauf. Wir treffen uns einmal die Woche, um gemeinsam zu laufen, etwas Stabi- und Dehnübungen zu machen und Fragen zu klären. Ihr erhaltet einen Trainingsplan über 5 Wochen (ca. 3 Läufe / Woche), den wir wöchentlich auch an die einzelnen Teilnehmer anpassen. Unser letzter Kurstag ist dann der abschließende, gemeinsame Stadtlauf am 19.10.2025. Die Anmeldung zum Stadtlauf muss von jedem Teilnehmer selbst durchgeführt werden.
Wer mitmachen möchte, sollte mindestens 5 km ohne Pause laufen können.
Wer mitmachen möchte, sollte mindestens 5 km ohne Pause laufen können.
Material
Bitte mitbringen: Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS Sportuhren wären von Vorteil
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 253A4509
-
StartMo. 15.09.2025
18:30 UhrEndeSo. 19.10.2025
19:30 Uhr -
6 x, Termine
- Hinweis: letzter Kurstag 19.10.2025 Pfaffenhofener Stadtlauf
-
Dozent*in:
Stefanie Herrmann - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
