Du wolltest immer schon mal beim Stadtlauf Pfaffenhofen mitmachen, hast aber Bedenken, es nicht zu schaffen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Gemeinsam werden wir fit für den 10km Stadtlauf. Wir treffen uns einmal die Woche, um gemeinsam zu laufen, etwas Stabi- und Dehnübungen zu machen und Fragen zu klären. Ihr erhaltet einen Trainingsplan über 5 Wochen (ca. 3 Läufe / Woche), den wir wöchentlich auch an die einzelnen Teilnehmer anpassen. Unser letzter Kurstag ist dann der abschließende, gemeinsame Stadtlauf am 19.10.2025. Die Anmeldung zum Stadtlauf muss von jedem Teilnehmer selbst durchgeführt werden. Wer mitmachen möchte, sollte mindestens 5 km ohne Pause laufen können.

Unbedingt lesen: Wichtige Informationen für Eltern zur Aufsichtspflicht

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder im Grundschulalter (6–10 Jahre), die beim Stadtlauf mit dabei sein möchten! Mit spielerischen Übungen und kindgerechtem Lauftraining stärken wir nicht nur die Kondition, sondern vor allem das Selbstvertrauen – damit am großen Tag die 400 m bzw. 800 m mit Spaß und Stolz gemeistert werden. Der letzte Kurstermin ist der Stadtlauftag am 19.10.2025 – wir treffen uns vor dem Start zu einem kleinen Warm-up und feuern uns gegenseitig an. Und im Ziel wartet auf alle kleinen Läufer:innen eine wohlverdiente Finisher-Medaille! Bitte beachten: Die Anmeldung zum Stadtlauf am 19.10.2025 muss von den Teilnehmenden bzw. deren Eltern selbst vorgenommen werden.

Runter von der Couch, raus aus der Komfortzone! Egal ob die Sonne scheint, es regnet oder schneit: wir machen uns fit mit Laufen. Je nach Wetter kombinieren wir eine Laufeinheit mit Übungen auf der Matte oder mit alternativen Übungen (Lauf ABC, Treppenläufe). Aufwärmen und abschließendes Dehnen sind natürlich Voraussetzung. Der Kurs kann auch als Vorbereitung für den Stadtlauf (5km) verwendet werden. Wir passen in den ersten Stunden das Training dementsprechend an. Voraussetzung für den Kurs ist, dass man mindestens 20 Min. am Stück durchlaufen kann.

Wichtel sind die neuen Weihnachtshelden – klein, frech, geheimnisvoll. Und mit ihnen zieht die Magie in den Alltag ein. Aber was steckt eigentlich hinter der Wichteltür? Warum sind Kinder so fasziniert – und wie schafft man es, dass der kleine Bewohner tatsächlich „lebendig“ wird? In diesem kurzweiligen Workshop dreht sich alles um kreative Ideen rund um die Wichtelzeit: von Gestaltungsmöglichkeiten über liebevolle Schabernack Ideen bis zu Büchertipps, Story-Ideen und jeder Menge alltagstauglicher Inspiration. Kein Bastelstress – dafür ganz viel Fantasie, Humor und weihnachtliche Vorfreude. Ein zauberhafter Kurs für Eltern, Großeltern oder kreative Seelen, die Lust haben, Weihnachten mit einer Extraportion Magie zu füllen.