Zeit für mich! - Kurzworkout-Woche - online
Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und ein tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE Training in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergeben dürfen – nur für den Versand des Workout-Videos.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
1 Montag • 16. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
2 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 3
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
3 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 4
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
4 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 5
- Freitag, 20. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
5 Freitag • 20. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 6
- Samstag, 21. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
6 Samstag • 21. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 7
- Sonntag, 22. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
7 Sonntag • 22. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 19:00 – 19:20 Uhr
- Onlinekurs
8 Montag • 23. November 2026 • 19:00 – 19:20 Uhr Onlinekurs
Zeit für mich! - Kurzworkout-Woche - online
Jeden Tag 20 min Zeit für Dich und ein tolles Kurzworkout. Von Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit bis Entspannung, kannst du neue Routinen, Ausgleich zum Alltag, Steigerung deiner Fitness und Wohlbefinden schaffen. Perfekt für Einsteiger, Neueinsteiger, aber auch super gerne für Trainierte. Wir starten mit einem LIVE ONLINE Training in die Woche, danach bekommst du jeden Tag ein neues Workout Video per Mail geschickt und kannst ganz flexibel von zu Hause trainieren auch nach dem Kurs. Der Trainer ist die ganze Woche für Fragen, Anliegen und Rücksprache da. Zum Abschluss sehen wir uns wieder mit einem LIVE ONLINE Training, bei dem genug Zeit für Feedback und Austausch bleibt. Super Möglichkeit die verschiedenen Vorteile vom Online Training mit persönlichem Kontakt zum Trainer zu kombinieren. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre E-Mail-Adresse an die Dozentin weitergeben dürfen – nur für den Versand des Workout-Videos.
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buchbar ab Mo. 20.07.2026 00:00 Auf den MerkzettelGebühr48,00 €
- Kursnummer: 263A4468_O
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StartMo. 16.11.2026
19:00 UhrEndeMo. 23.11.2026
19:20 Uhr -
8 x,
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Dozent*in:
Viola Baier - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
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Onlinekurs
