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NEU! Atme & Entspanne - bewusst zur Ruhe kommen

In dieser Stunde steht die bewusste Atmung im Mittelpunkt. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama), sanfte Bewegungen und wohltuende Entspannungstechniken findest du zurück in deine Balance. Du baust Stress ab, stärkst dein inneres Gleichgewicht und tankst neue Energie. Ideal für alle, die im hektischen Alltag innehalten und Körper wie Geist achtsam in Einklang bringen möchten.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    1 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 2
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 3
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    4 Dienstag • 04. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    5 Dienstag • 11. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    6 Dienstag • 18. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    7 Dienstag • 25. November 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    • 10
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 20:45 – 21:30 Uhr
    • inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30
    10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 20:45 – 21:30 Uhr inFORM Fitness- und Gesundheitsstudio, Raiffeisenstraße 30

NEU! Atme & Entspanne - bewusst zur Ruhe kommen

In dieser Stunde steht die bewusste Atmung im Mittelpunkt. Durch gezielte Atemübungen (Pranayama), sanfte Bewegungen und wohltuende Entspannungstechniken findest du zurück in deine Balance. Du baust Stress ab, stärkst dein inneres Gleichgewicht und tankst neue Energie. Ideal für alle, die im hektischen Alltag innehalten und Körper wie Geist achtsam in Einklang bringen möchten.
31.10.25 15:34:33