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Yoga trifft Entspannung

Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme lockere Kleidung, Decke und ein Getränk.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    1 Donnerstag 26. März 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 2
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    2 Donnerstag 16. April 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 3
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    3 Donnerstag 23. April 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 4
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    4 Donnerstag 30. April 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 5
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    5 Donnerstag 07. Mai 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 6
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    6 Donnerstag 21. Mai 2026 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15

Yoga trifft Entspannung

Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme lockere Kleidung, Decke und ein Getränk.
09.03.26 14:52:24