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Yoga trifft Entspannung

Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme lockere Kleidung, Decke und ein Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. April 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    1 Donnerstag 15. April 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 2
    • Donnerstag, 22. April 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    2 Donnerstag 22. April 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 3
    • Donnerstag, 29. April 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    3 Donnerstag 29. April 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 4
    • Donnerstag, 13. Mai 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    4 Donnerstag 13. Mai 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 5
    • Donnerstag, 03. Juni 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    5 Donnerstag 03. Juni 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 6
    • Donnerstag, 10. Juni 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    6 Donnerstag 10. Juni 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 7
    • Donnerstag, 17. Juni 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    7 Donnerstag 17. Juni 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 8
    • Donnerstag, 24. Juni 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    8 Donnerstag 24. Juni 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 9
    • Donnerstag, 01. Juli 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    9 Donnerstag 01. Juli 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
    • 10
    • Donnerstag, 08. Juli 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Realschule, Gymnastikraum CK15
    10 Donnerstag 08. Juli 2027 17:00 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15

Yoga trifft Entspannung

Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme lockere Kleidung, Decke und ein Getränk.
13.04.26 15:04:15