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Deep Energy – Ganzkörpertraining für Körper & Geist

Dieses Training kombiniert Kraft, Ausdauer und bewusste Bewegung. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Muskulatur und Faszien aktiviert, Energie freigesetzt und Spannungen gelöst.
Erlebe, wie Training nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine innere Balance.
Kraftvoll, motivierend und mit Spaß an der Bewegung.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    1 Dienstag 05. Mai 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 2
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    2 Dienstag 12. Mai 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 3
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    3 Dienstag 19. Mai 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 4
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    4 Dienstag 09. Juni 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 5
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    5 Dienstag 16. Juni 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 6
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    6 Dienstag 23. Juni 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 7
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    7 Dienstag 30. Juni 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 8
    • Dienstag, 07. Juli 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    8 Dienstag 07. Juli 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 9
    • Dienstag, 14. Juli 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    9 Dienstag 14. Juli 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    • 10
    • Dienstag, 21. Juli 2026
    • 18:10 – 19:10 Uhr
    • Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
    10 Dienstag 21. Juli 2026 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7

Deep Energy – Ganzkörpertraining für Körper & Geist

Dieses Training kombiniert Kraft, Ausdauer und bewusste Bewegung. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden Muskulatur und Faszien aktiviert, Energie freigesetzt und Spannungen gelöst.
Erlebe, wie Training nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine innere Balance.
Kraftvoll, motivierend und mit Spaß an der Bewegung.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
10.03.26 14:59:19