NEU! Jumping Fitness – auf dem Minitrampolin
Klingt leicht, macht Spaß – und trainiert effektiv!
Mitreißende Musik, dynamische Bewegungen und jede Menge Spaß: Jumping Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Minitrampolin. Durch eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen sowie Aerobic-Elementen werden bis zu 400 Muskeln gleichzeitig aktiviert – und das auf besonders gelenkschonende Weise.
Dieses schwungvolle Workout stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Koordination und Balance und bringt deine Ausdauer in Schwung.
Ideal für alle, die mit Spaß und Leichtigkeit ihre Fitness verbessern möchten! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieses schwungvolle Workout stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Koordination und Balance und bringt deine Ausdauer in Schwung.
Ideal für alle, die mit Spaß und Leichtigkeit ihre Fitness verbessern möchten! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Hallenschuhe, Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 2
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 3
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Dienstag • 08. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 4
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
4 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 5
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
5 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 6
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
6 Dienstag • 29. Juli 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
NEU! Jumping Fitness – auf dem Minitrampolin
Klingt leicht, macht Spaß – und trainiert effektiv!
Mitreißende Musik, dynamische Bewegungen und jede Menge Spaß: Jumping Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Minitrampolin. Durch eine Kombination aus schnellen und langsamen Sprüngen sowie Aerobic-Elementen werden bis zu 400 Muskeln gleichzeitig aktiviert – und das auf besonders gelenkschonende Weise.
Dieses schwungvolle Workout stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Koordination und Balance und bringt deine Ausdauer in Schwung.
Ideal für alle, die mit Spaß und Leichtigkeit ihre Fitness verbessern möchten! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieses schwungvolle Workout stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Koordination und Balance und bringt deine Ausdauer in Schwung.
Ideal für alle, die mit Spaß und Leichtigkeit ihre Fitness verbessern möchten! Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Hallenschuhe, Getränk
-
Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 252A4560
-
StartDi. 24.06.2025
19:00 UhrEndeDi. 29.07.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Marion Grießer
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
