Laufen macht Spaß (für Anfänger und Wiedereinsteiger)
Nach Dehn- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen beginnen wir zunächst mit Geh- und Laufabschnitten im Wechsel. Die Einheiten werden dabei an die Gruppe angepasst. Ziel des Kurses ist es am Schluss 5 km durchlaufen zu können.
Material
Bitte mitbringen:Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS-Sportuhren wären von Vorteil.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
1 Montag • 04. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 2
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
2 Montag • 11. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 3
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
3 Montag • 18. Mai 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
4 Montag • 08. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
5 Montag • 15. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
6 Montag • 22. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
7 Montag • 29. Juni 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 8
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
8 Montag • 06. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 9
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
9 Montag • 13. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen -
- 10
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
10 Montag • 20. Juli 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Treffpunkt: Volksfestplatz Pfaffenhofen
Laufen macht Spaß (für Anfänger und Wiedereinsteiger)
Nach Dehn- und Koordinationsübungen zum Aufwärmen beginnen wir zunächst mit Geh- und Laufabschnitten im Wechsel. Die Einheiten werden dabei an die Gruppe angepasst. Ziel des Kurses ist es am Schluss 5 km durchlaufen zu können.
Material
Bitte mitbringen:Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Stirnlampe, GPS-Sportuhren wären von Vorteil.
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buchbar ab Mo. 13.04.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr58,00 €
- Kursnummer: 262A4513
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StartMo. 04.05.2026
18:30 UhrEndeMo. 20.07.2026
19:30 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kein Kurs in den Ferien!
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Dozent*in:
Stefanie Herrmann - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
