Der Atem - die Kraft unserer Gesundheit

Entdecken Sie, wie durch zielgerichtetes Atmen unser gesamter Organismus kraftvoll energetisiert wird. Der Atem öffnet unsere Resonanzräume und gibt uns im wahrsten Sinne "Platz", der uns eventuell zeitlebens irgendwann genommen wurde, z.B. als Kind, wenn Erwachsene sagen: Sei still..., sei nicht so laut... - und wir machen uns kleiner, als wir sind. Es werden nicht nur die Sprech- und Singstimme optimiert, sondern auch die Organe profitieren sehr davon und dementsprechend unsere Gesundheit. Insbesondere gilt das für unser Gehirn, das die größte Menge an Sauerstoff in unserem Körper benötigt.

Material

Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und bringen Sie eine Isomatte mit.

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)
1 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)
- 2
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)
2 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)
- 3
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)
3 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Haus der Begegnung, Raum 005 (EG)