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Qi Gong - Entspannt in den Abend

Qi Gong
Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von Jedem, unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien durch weiche Bewegungen. Zudem können die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress vermindern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1

Qi Gong - Entspannt in den Abend

Qi Gong
Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von Jedem, unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien durch weiche Bewegungen. Zudem können die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress vermindern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.
10.11.25 14:03:55