Qi Gong für Alle - der Kurs

Althergebrachte chinesische Atem- und Bewegungs-Übungen zur Entspannung, leichten Dehnung und Massage der inneren Organe. Auch energieaufbauende Selbstmassage wird geübt. Dabei wird die innere Heilkraft Qi entwickelt. Die Übungen werden im Stehen wie auch im Sitzen ausgeübt, bei Bedarf auf Stühlen.

Material

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 02. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Freitag • 02. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 2
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 3
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
3 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 4
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
4 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 5
- Freitag, 30. Mai 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
5 Freitag • 30. Mai 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 6
- Freitag, 06. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
6 Freitag • 06. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 7
- Freitag, 27. Juni 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
7 Freitag • 27. Juni 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 8
- Freitag, 04. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
8 Freitag • 04. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 9
- Freitag, 11. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
9 Freitag • 11. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 10
- Freitag, 18. Juli 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
10 Freitag • 18. Juli 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7