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Qi Gong - Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung

Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien. Zudem können durch die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 2
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    2 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 3
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    3 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 4
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    4 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 5
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    5 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 6
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    6 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 7
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    7 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    • 8
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße
    8 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Spiegelsaal, Eingang Jahnstraße

Qi Gong - Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung

Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien. Zudem können durch die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.
10.11.25 14:06:02