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NEU! Stressless Yoga am Abend
Ausatmen - zur Ruhe kommen - entspannen: Dies steht im Fokus der Yogastunde am Abend. Sanfte Bewegungen des Yoga, bewusst ausgeführt in Verbindung mit der Atmung sorgen dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt. Geist & Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein Raum für Stille und Klarheit. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen lösen Verspannungen und lockern das Gewebe, eine längere Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde. Geeignet für Anfänger bis zur Mittelstufe.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
1 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
2 Montag 10. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
3 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
4 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
5 Montag 01. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
6 Montag 08. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 7
- Montag, 15. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
7 Montag 15. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula -
- 8
- Montag, 22. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
8 Montag 22. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
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NEU! Stressless Yoga am Abend
Ausatmen - zur Ruhe kommen - entspannen: Dies steht im Fokus der Yogastunde am Abend. Sanfte Bewegungen des Yoga, bewusst ausgeführt in Verbindung mit der Atmung sorgen dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt. Geist & Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein Raum für Stille und Klarheit. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen lösen Verspannungen und lockern das Gewebe, eine längere Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde. Geeignet für Anfänger bis zur Mittelstufe.
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, Getränk
-
Gebühr57,00 €ermäßigte Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 241S4104
-
StartMo. 03.06.2024
19:30 UhrEndeMo. 22.07.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Saskia Stadlmeir
Geschäftsstelle: Scheyern