Tiefenentspannung und Dehnung/ Yoga - Hybridkurs

Mit Atem und Körper aus einer Tiefenentspannung in die Bewegung kommen. Den Alltag hinter sich lassen, Körper und Geist loslassen, das Bewußtsein klären, Selbsterkenntnis und Inspiration erfahren, die Selbstheilungskräfte aktivieren und durch Dehnungsabläufe neue Kraft gewinnen. Sie werden angeleitet mit Prinzipien des Hatha- und des Nidra-Yoga (Tiefenentspannung im Liegen).

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
1 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
2 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
3 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
4 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
5 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
6 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 7
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
7 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 8
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
8 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 9
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
9 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
- 10
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
10 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach