NEU! Bauchtanz als Ganzkörper- Workout für Frauen 60 plus
Bewegt, beschwingt & voller Lebensfreude
Tauchen Sie ein in die sinnlich-sanfte Welt des orientalischen Tanzes – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Bewegung!
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 60 und nimmt Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse in diesem Lebensabschnitt.
Sanfte, fließende Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken Rücken und Beckenboden und unterstützen eine aufrechte Körperhaltung.
Schritt für Schritt werden grundlegende Techniken vermittelt, geübt und zu kleinen Tanzfolgen kombiniert – ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Freuen Sie sich auf neue Energie, ein gestärktes Körpergefühl und Lebensfreude in jeder Bewegung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 60 und nimmt Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse in diesem Lebensabschnitt.
Sanfte, fließende Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken Rücken und Beckenboden und unterstützen eine aufrechte Körperhaltung.
Schritt für Schritt werden grundlegende Techniken vermittelt, geübt und zu kleinen Tanzfolgen kombiniert – ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Freuen Sie sich auf neue Energie, ein gestärktes Körpergefühl und Lebensfreude in jeder Bewegung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Tanz-Schläppchen oder Socken, Trinkflasche
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
NEU! Bauchtanz als Ganzkörper- Workout für Frauen 60 plus
Bewegt, beschwingt & voller Lebensfreude
Tauchen Sie ein in die sinnlich-sanfte Welt des orientalischen Tanzes – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Bewegung!
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 60 und nimmt Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse in diesem Lebensabschnitt.
Sanfte, fließende Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken Rücken und Beckenboden und unterstützen eine aufrechte Körperhaltung.
Schritt für Schritt werden grundlegende Techniken vermittelt, geübt und zu kleinen Tanzfolgen kombiniert – ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Freuen Sie sich auf neue Energie, ein gestärktes Körpergefühl und Lebensfreude in jeder Bewegung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 60 und nimmt Rücksicht auf die körperlichen Bedürfnisse in diesem Lebensabschnitt.
Sanfte, fließende Bewegungen fördern die Beweglichkeit, stärken Rücken und Beckenboden und unterstützen eine aufrechte Körperhaltung.
Schritt für Schritt werden grundlegende Techniken vermittelt, geübt und zu kleinen Tanzfolgen kombiniert – ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.
Freuen Sie sich auf neue Energie, ein gestärktes Körpergefühl und Lebensfreude in jeder Bewegung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Tanz-Schläppchen oder Socken, Trinkflasche
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buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 253M5983
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StartMi. 01.10.2025
17:00 UhrEndeMi. 10.12.2025
18:00 Uhr -
10 x, Termine
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Dozent*in:
Francisca Gruteser - Geschäftsstelle: Reichertshofen
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Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
