Brasilianischer Tanz ist so vielfältig und lebendig wie das Land selbst. Ob Samba, Pagode, Afrobrasil, Axé, Frevo, Forró, Lambada oder Carimbó – jede Tanzrichtung bringt ihren eigenen Rhythmus, Ausdruck und Charakter mit. In diesem Workshop werden Grundschritte und Bewegungsabläufe Schritt für Schritt erklärt, geübt und zu kleinen Choreografien kombiniert. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende mit Tanzerfahrung. Die rhythmischen Bewegungen verbessern Fitness, Koordination und Beweglichkeit, fördern die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. Lassen Sie sich von der Energie brasilianischer Musik mitreißen und entdecken Sie die Freude am Tanz.

Mitreißende Latino-Rhythmen treiben den Puls in Höhe und befeuern die Lebensfreude. Wir lernen verschiedene lateinamerikanische Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Bachata und vieles mehr. Basics und Schritte werden genau erklärt, geübt und kombiniert. Hier purzeln die Pfunde und der Faktor Spaß ist garantiert. Der Kurs ist besonders für Frauen geeignet, die sich sportlichen Einstieg ohne Leistungsdruck wünschen.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes! Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen und körperlichen Zuständen zu berücksichtigen. Sanfte und kontrollierte Tanzbewegungen können sich besonders positiv auf Rückenbeschwerden oder PMS auswirken. Durch die Betonung von Bauch, Beinen und Po bietet der Kurs ein effektives Training, um die Muskeln zu straffen und die Körperhaltung zu verbessern. Für die Kursleiterin steht nicht nur die körperliche Fitness im Mittelpunkt, sondern auch die Förderung von Lebensfreude und Selbstbewusstsein durch die Schönheit des orientalischen Tanzes.