Gesundheitsgymnastik für Frauen

Dieser Kurs fördert durch gezielte Übungen die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Schwerpunkte liegen auf der Stärkung des Bewegungsapparats und der Verbesserung der Körperhaltung. Neuanmeldungen willkommen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
1 Montag • 05. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 2
- Montag, 12. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
2 Montag • 12. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 3
- Montag, 19. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
3 Montag • 19. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 4
- Montag, 26. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
4 Montag • 26. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 5
- Montag, 02. Juni 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
5 Montag • 02. Juni 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim