Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
1 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 2
- Montag, 11. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
2 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 3
- Montag, 18. Mai 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
3 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
4 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
5 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
6 Montag • 22. Juni 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
7 Montag • 29. Juni 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 8
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
8 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 9
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
9 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG -
- 10
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
10 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr Bürgerhaus Scheyern - Bürgersaal - 2. OG
Hatha Yoga Flow
Yoga
Aufbauend auf dem Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam verschiedene Yoga-Haltungen (asanas) zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der bewussten Verbindung von Bewegung und Atmung (pranayama). Zum Abschluss jeder Stunde bleibt Zeit für sanfte, lang gehaltene Dehnungen und eine Tiefenentspannung. Geeignet für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen.
Material
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
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buchbar ab Mo. 13.04.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr75,00 €
- Kursnummer: 262S4101
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StartMo. 04.05.2026
18:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
19:15 Uhr -
10 x,
-
Dozent*in:
Saskia Stadlmeir - Geschäftsstelle: Scheyern
