Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Die Teilnehmenden fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
1 Montag • 21. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
2 Montag • 28. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
7 Montag • 09. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
8 Montag • 16. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
9 Montag • 23. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
10 Montag • 30. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Die Teilnehmenden fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
-
buchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr46,00 €
- Kursnummer: 263W4404
-
StartMo. 21.09.2026
09:00 UhrEndeMo. 30.11.2026
10:00 Uhr -
10 x,
- Hinweis: .
-
Dozent*in:Renate Hartl
- Geschäftsstelle: Manching
