Qi Gong - Entspannt in den Abend
Qi Gong
Qi Gong kann von Jedem unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung ausgeführt werden, da diese leicht erlernbaren, sanften Übungen im Sitzen und Stehen möglich sind. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut- und Energiekreislauf an. Durch die weichen Bewegungen werden die Faszien gedehnt. Die Auswirkungen von Stress können ebenfalls durch die Harmonie und Ruhe der Übungen vermindert werden.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
1 Dienstag • 22. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
2 Dienstag • 29. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1 -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
Qi Gong - Entspannt in den Abend
Qi Gong
Qi Gong kann von Jedem unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung ausgeführt werden, da diese leicht erlernbaren, sanften Übungen im Sitzen und Stehen möglich sind. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut- und Energiekreislauf an. Durch die weichen Bewegungen werden die Faszien gedehnt. Die Auswirkungen von Stress können ebenfalls durch die Harmonie und Ruhe der Übungen vermindert werden.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.
-
Gebühr90,00 €Kleingruppe: max. 8 Personenbuchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den Merkzettel
- Kursnummer: 263W4106
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StartDi. 22.09.2026
18:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
19:00 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kleingruppe max. 8 Teilnehmer
-
Dozent*in:
Emma Maria LefmannQi-Gong-Lehrerin - Geschäftsstelle: Manching
-
Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1Ursinusstraße 185077 ManchingRaum S. 5 Gesundheit
