"NEU" Bauchtanz als Ganzkörper-Workout für Frauen ab 40 +

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes! Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen und körperlichen Zuständen zu berücksichtigen. Sanfte und kontrollierte Tanzbewegungen können sich besonders positiv auf Rückenbeschwerden oder PMS auswirken. Durch die Betonung von Bauch, Beinen und Po bietet der Kurs ein effektives Training, um die Muskeln zu straffen und die Körperhaltung zu verbessern. Für die Kursleiterin steht nicht nur die körperliche Fitness im Mittelpunkt, sondern auch die Förderung von Lebensfreude und Selbstbewusstsein durch die Schönheit des orientalischen Tanzes.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Tanz-Schläppchen oder Socken, Trinkflasche

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr