Training für den Rücken

Starke Muskeln verhindern Rückenschmerzen! Wir praktizieren eine rückenschonende Ganzkörpergymnastik und bauen damit Kondition auf und legen viel Wert auf die Rumpfmuskulatur zur Vermeidung von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Haltung.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
1 Dienstag • 24. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
6 Dienstag • 05. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
7 Dienstag • 12. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
8 Dienstag • 19. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
9 Dienstag • 26. November 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gaststätte Warmbad Irsching
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Gaststätte Warmbad Irsching