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NEU! Bauch-Beine-Po für jedes Alter

Ein klassisches Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Gesäß. Mit funktionellen Übungen und unterschiedlichen Intensitätsstufen wird die Muskulatur gezielt trainiert und die allgemeine Fitness verbessert. Der Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeignet und lässt sich individuell an das persönliche Leistungsniveau anpassen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte, evtl. Getränk:

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    1 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 2
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    2 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 3
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    3 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 4
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    4 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 5
    • Dienstag, 23. Februar 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    5 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 6
    • Dienstag, 02. März 2027
    • 18:15 – 19:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    6 Dienstag • 02. März 2027 • 18:15 – 19:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG

NEU! Bauch-Beine-Po für jedes Alter

Ein klassisches Kräftigungstraining mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Gesäß. Mit funktionellen Übungen und unterschiedlichen Intensitätsstufen wird die Muskulatur gezielt trainiert und die allgemeine Fitness verbessert. Der Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeignet und lässt sich individuell an das persönliche Leistungsniveau anpassen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte, evtl. Getränk:
13.10.26 20:38:03