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NEU! Gymnastik - Forever Young 60+

Bewegung hält jung! In diesem abwechslungsreichen Kurs bringen wir den Körper mit Musik in Schwung und fördern gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Wir kombinieren hier Herz-Kreislauf-Training für die Fettverbrennung sowie Kräftigungsübungen zum Muskelerhalt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    1 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 2
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    2 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 3
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    3 Dienstag • 02. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 4
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    4 Dienstag • 16. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 5
    • Dienstag, 23. Februar 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    5 Dienstag • 23. Februar 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    • 6
    • Dienstag, 02. März 2027
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
    6 Dienstag • 02. März 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG

NEU! Gymnastik - Forever Young 60+

Bewegung hält jung! In diesem abwechslungsreichen Kurs bringen wir den Körper mit Musik in Schwung und fördern gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Wir kombinieren hier Herz-Kreislauf-Training für die Fettverbrennung sowie Kräftigungsübungen zum Muskelerhalt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
13.10.26 20:36:59