Kurs für Teilnehmende, die Ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen. Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester, neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend A1 sind herzlich willkommen.
Um Ihre Stimme in ihrem Volumen, Höhe, Tiefe und Klang sowie in ihrer Ausdrucksmöglichkeit zu optimieren, bedarf es die Räume in Ihrem Körper zu öffnen. Ob Sie nun gerne Klassik oder Popmusik singen oder Ihre Sprechstimme besser nutzen wollen, die Basis bleibt gleich. Ähnlich wie bei Klangschalen bewirkt das Vibrieren der eigenen Stimme mit der Nutzung der gesamten Resonanzräume im Körper etwas ganz Besonderes. Nicht nur unsere Seele, auch unsere Organe danken es uns. Haben Sie den Mut, egal, in welchem Lebensalter Sie sich befinden und entdecken Sie Ihre Stimme und Ihre Möglichkeiten - Sie werden staunen!
Sie haben Englisch in der Schule gehabt? Das ist lange her. Nun wollen Sie die damals gelernten Kenntnisse auffrischen, aber in einem entspannten Lerntempo? Dann sind Sie hier richtig! Neueinsteiger*innen mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen. Schwierigkeitsgrad: Grundstufe B1; vgl. Infos zu den Sprachkursen.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Training zu motivierender Musik in netter Runde, angepasst an Ihre Bedürfnisse. Mit gezielten Übungen stärken wir Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss sorgen Dehnung und Entspannung für ein rundum gutes Körpergefühl. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Fitnesslevels geeignet. Bleiben Sie aktiv, fit und mit Freude in Bewegung!
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "Fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren, basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "Fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren, basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Fremdsprachen sind ein Fenster zur Welt und ein früher Kontakt mit ihnen ist in vielfacher Hinsicht förderlich. Kinder lernen schnell, sie sind von Natur aus wie Schwämme. Warum sie nicht in eine neue Sprache einführen? Durch das Erlernen von zwei Sprachen verbessern Kinder die Konzentration und Flexibilität, gerade weil sie beide Sprachen unter Kontrolle halten müssen. Sie lernen Englisch, indem sie spielen und Spaß haben!
Es finden Zitherkurse für Anfänger, für Fortgeschrittene und für Wiedereinsteiger statt. Die genaue Gruppeneinteilung erfolgt durch die Kursleiterin. Im Vordergrund steht die Freude an der Musik, die schon mit den ersten Tönen hörbar wird. In kleinen Schritten lernen Sie das Melodiespiel ebenso wie die Begleitung. Vor- bzw. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Erlernen der Notenschrift fließt von Anfang an stressfrei in den Unterricht mit ein. Je nach spielerischem Können und Neigung der Teilnehmer*innen wählt die Kursleiterin geeignete, z.T. auch mehrstimmige Stücke aus der bayrischen Volksmusik aus. Ausflüge in andere Genres sind ebenso möglich. Neueinsteiger bitten wir, vor der Anmeldung mit der Dozentin Kontakt aufzunehmen. Bei Fragen dürfen Sie sich gerne auch an die Dozentin wenden (Tel. 08441 4073703).
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Musizieren in der Gruppe macht mehr Spaß als alleine! Je nach spielerischem Können und Neigung der Teilnehmer wähle ich geeignete, mehrstimmige Stücke aus der bairischen Volksmusik und Lieder und Tänze aus aller Welt für Sie aus. Durch das gemeinsame Spielen verbessern Sie Ihr Rhythmusgefühl und lernen Zusammenhänge der Harmonie zu begreifen. Wer darf sich angesprochen fühlen? Alle, die schon einige Jahre Unterrichts- bzw. Spielerfahrung mit ihrem Instrument haben, aber auch Wiedereinsteiger, die schon länger nicht mehr musiziert haben. Notenkenntnisse oder Nachspielen nach Gehör wären von Vorteil. Bei der Anmeldung geben Sie bitte an, welches Instrument Sie spielen und wie lange schon. Bei Fragen zum Kurs dürfen Sie sich gerne an die Dozentin wenden (Tel. 08441 4073703). Ich freue mich auf Sie!
Fortsetzungskurs. Yoga am Vormittag? Versuchen Sie es und sehen Sie, ob sich Ihr Tag verändert. In dieser Stunde wird besonders Wert auf das Verbinden der Körperhaltungen (Asanas) mit der Atmung gelegt. Die Synchronisation von Bewegung und Atem hilft Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken. Jeder bewegt sich im Rhythmus seines Atems. So lernen wir achtsamer mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Starten Sie den Tag mit neu gewonnener Energie und gehen Sie entspannt in die neue Woche.
This class is to freshen up your SPOKEN English, because everyone understands a little English, but nobody wants to put it into ACTION. In this class we will discuss interesting subjects that either you will bring forward, like culture, music, films and books or even politics or I will present short texts (mainly articles from SPOTLIGHT magazine and BUSINESS Spotlight) and we will discuss these. You will also get some grammar tipps if you like, but we will actually concentrate on the speaking parts. Please don’t be shy and get started! It will be an exciting new adventure into the English speaking world!
Wer viel Kleidung nähen möchte und Wert auf saubere professionelle Nähte legt, braucht eine Overlock. Eine Overlock kann nämlich viel mehr als nur versäubern! Ich zeige Dir, was eine Overlock alles kann und wieviele Nàharten es gibt, wie eine perfekte Naht aussehen sollte, wie du die Fadenspannungen richtig einstellst, wie man Ecken und Rundungen näht usw. Gerne berate ich Dich unter naehtreff1@gmail.com
Wir haben schon die Sprachebene A2 erreicht und wollen nun in neuer Besetzung dieses Sprachniveau mit einem neuen Lehrbuch , nämlich "Con piacere nuovo A2" vertiefen und festigen. Alle Kapitel laden zu Reisen in die unterschiedlichen Regionen der Halbinsel ein, ein "Giro d'Italia", in dem es um Highlights aus Kultur und Landschaft, Geschichte und Gegenwart geht. Dabei nimmt unsere Kunst des freien flüssigen Sprechens stetig zu, sodass wir am Ende für den nächsten Italienurlaub gut gerüstet sind.
In unserer Hatha-Yoga-Einheit am Morgen üben wir gemeinsam verschiedene Asanas und sanfte fließende Vinyasas - immer im Einklang mit unserem Atem. Kurze Meditationen geben Dir innere Ruhe & Klarheit. Nach der Stunde fühlst Du Dich energetisiert, mental klar & bereit für alles was der Tag bringt.
Fortsetzungskurs. In diesem Kurs lernen Sie weiter die Grundlagen des Italienischen: Wortschatz, Grammatik, Konversation. Dieser Kurs findet von Anfang an fast ausschließlich auf Italienisch statt (Italienisch-Italienisches Unterrichtskonzept). So lernen auch Anfänger*innen von Anfang an den Klang der Sprache kennen und werden zum Sprechen angeregt. Kein Unterricht am 10.06.2026.
Die Inhalte des ersten Kurses sind Voraussetzung, um das Solorechtsfinish des Auswickelns mit weiteren Figuren zu verbinden: die Linksdrehung, die Windmühle (links), das Einkreiseln, das Körbchenjojo und Brezeljojo dienen zur Kombination einer großen Folge.
Sie verbinden die Grundschritte erst mit der halben und dann ganzen Rechtsdrehung im Fox - Trott und Quick - Step, im langsamen und Wiener Walzer werden die Drehungen verbunden und erweitert, im Tango (frz.) kombinieren Sie mit der Seitpromenade. Die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha- Cha und Samba verbinden Sie mit der Auswärtspromenade und im Jive tanzen Sie das Lady-in-Lady-out (offen). Sie analysieren die Taktverfahren und die Geschwindigkeiten der Takteinheiten pro Minute
Wir arbeiten mit dem Lehrwerk für Niveau A2, aber oft wiederholen / üben wir Themen , die in der Regel für das A1 Niveau relevant sind, daher sind auch Quereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen herzlich willkommen. Im Kurs legen wir den Schwerpunkt auf die mündliche Kommunikation. Neben der Arbeit mit dem Lehrwerk werden weitere Lernmaterialien (z.B. Videos , Podcasts, Artikel (muttersprachliche Medien)) eingesetzt, die vor der Stunde zur Verfügung gestellt werden, damit die TN sich optimal auf den Unterricht vorbereiten können. Gelegentlich lesen wir kleine/ kurze Geschichten bzw. für das Lernniveau adaptierte literarische Werke (z.B. 5 Minuten Lektüren (Pons Verlag, ISBN 9783125621749)). Insgesamt herrscht im Kurs eine ungezwungene Lernatmosphäre , in der die Wünsche der TN berücksichtigt werden und darauf eingegangen wird.
Fortsetzung des Kurses mit einem neuen Kursbuch, der ideale Zeitpunkt für einen Neueinstieg! Neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend A1 sind herzlich willkommen. Gemeinsam lernen wir die Italienische Sprache weiter und lernen Land und Leute kennen.
Fortsetzungskurs für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Hier lernen Sie, Bekanntschaft mit Italiener*innen zu schließen und erste kurze Gespräche zu führen. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.
Für Teilnehmende die bereits über Kenntnissen entsprechend der Niveaustufe B1 verfügen (vgl. Infos zu den Sprachkursen). Diese werden gefestigt und Grammatiklücken geschlossen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Sprechen und Hörverstehen.
Fortsetzung des Kurses.Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Gemeinsam lernen wir die Welt der französischen Sprache kennen.
Fortsetzung des Kurses auf noch niedrigem Niveau. Neue Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen sich uns anzuschließen!
Starten Sie mit uns zu einem neuen Kurs für Anfängerinnen und Anfänger. Hier lernen Sie, Bekanntschaft mit Italienerinnen und Italienern zu schließen und erste kurze Gespräche zu führen.
¿Quieren practicar su español de una manera interesante, fácil y amena? Los invito entonces a hablar conmigo de toda clase de temas. En este cuerso de nivel avanzado vamos a practicar una buena base de gramática, ampliaremos nuestro vocabulario leyendo artículos interesantes de revistas y periódicos actuales. Asi como mejoraremos nuestro oido escuchando canciones y audiolibros. Voraussetzung: Mindestens Vorkenntnisse entsprechend der Mittelstufe B2 (vgl. Infos zu den Sprachkursen).
Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig, sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.
Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir wiederholen und festigen unser Wissen. Wir lesen, besprechen und diskutieren über Themen in der Zeitschrift ADESSO o. ähnliches. Zugleich wiederholen und festigen wir Lektionen/Teile vom Lehrbuch Nuovo Espresso 2. Immer aktuell und den Bedürfnissen der Gruppe abgestimmt. Quindi, se non ADESSO, quando? Ti aspetto!
Die Inhalte von Disco-Fox I bis III sind notwendig, um die feste Folge zu erweitern. Die Wickelfigur aus dem Jive, 4-teilig, die Turbobrezel sowie der Linkskreisel sind Inhalte dieses Kurses. Der geworfene Rittberger (einfach, aus dem Eiskunst-Paarlauf) bildet den Übergang zur nächsten Folge.
Macht euch bereit für eine spannende Exkursion in den Frühling! Bei dieser kleinen Bärlauch-Pirsch lernen wir alles über den wilden Bärlauch und die Kräuterwelt des Waldes. Gemeinsam streifen wir durch die Natur, suchen und bestimmen Bärlauch und andere essbare Pflanzen und Kräuter. Ihr erfahrt, wie man die wilden Köstlichkeiten sicher von giftigen Pflanzen unterscheidet und welche schmackhaften Genüsse der Frühling uns bietet. Neben dem Sammeln von Bärlauch gibt es spannende Geschichten rund um die Kräuter, die in unseren Wäldern gedeihen.
Der Tanztee soll den Teilnehmern Souveränität über die gelernten Kursinhalte vermitteln. Neue Figuren werden nicht gelernt. Der Kursleiter steht zur Nachhilfe bereit. Für die Pause ist Selbstverpflegung möglich. Alle Tänze (Standard-, Latein- und Sondertänze) können geübt werden.
Song Workout ist ein motivierendes Ganzkörpertraining in Bewegung. Die Musik passt genau zur gut gewählten Übungsauswahl. Dabei werden alle Muskeln funktionell gefordert, der Kreislauf aktiviert und verspannte und verkürzte Muskeln gedehnt. Die gute Laune und das Wohlbefinden während und nach dem Training wirken lange nach. Das Training ist für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen und fit halten wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Pilates und ein gesunder Rücken? Eine unzertrennliche Kombi. Wir trainieren gezielt an der Tiefenmuskulatur und richtet den Körper damit sanft auf. Durch die Stärkung der Rückenmuskulatur und dem Powerhouse, sowie die Mobilisierung und Beweglichkeit wird ein gesunder Ausgleich zum Alltag geschaffen.
In MOve und RElax verbinden wir schwungvolle, fließende Bewegungen zur Steigerung der Mobilität und fördern die Flexibilität des ganzen Körpers. Mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen und einer großen Vielfalt von Dehnübungen mit und ohne Matte können wir Beschwerden, Verklebungen der Faszien und Dysbalancen lösen und jedem bei seinem Niveau und körperlichen Verfassung abholen und fördern. Durch unterschiedliche aktive und passive Entspannungstechniken lösen wir Verspannungen und bauen negativen Stress ab. Mit viel Freude schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich für ein zufriedenes, glückliches und gesundes Leben.
Wie der Kurstitel sagt, wollen wir reden. Es fallen uns so viele aktuelle Themen, interessante Themen, wichtige Themen ein, dass es uns nicht an Ideen mangelt. Sollte dies aber doch passieren, greifen wir auf eine Ausgabe der Zeitschrift "Spotlight" zurück. Grammatik muss zwar auch sein - aber nur so viel wie nötig. Wir würden uns über neue Teilnehmer*innen freuen.
Ein erbitterter Kampf um die Macht tobte im England der Jahre 1455 – 1485 zwischen die Häusern Lancaster und York. Die Rosen, die beide in ihrem Wappen trugen – die weiße Rose von York und die rote Rose von Lancaster – gaben diesen Auseinandersetzungen ihren Namen. Sie mündeten letztlich in einen offenen Bürgerkrieg. Als Sieger ging aus ihm Heinrich VII. aus dem Hause Tudor hervor, der die gleichnamige Tudor-Dynastie begründete. Die Auseinandersetzungen prägten England zutiefst. Die Veranstaltung skizziert die Ursachen der Rosenkriege sowie ihren Verlauf und fragt nach den Folgen für die englische Geschichte.
Fortsetzung des Kurses auf Niveau A1. Neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechen der Niveaustufe A1 (vgl. Infos zu den Sprachkursen) sind herzlich willkommen.