Schmid, Dieter
Trainer beim MTV Pfaffenhofen und FC Hettenshausen
Ausbildung:
Bayerischer Landessportverband, Sportschule Oberhaching
- DOSB-Übungsleiter B
- Sport in der Prävention
- Profil Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
Zusatzqualifikation:
Deutscher Turnerbund
- LaGym Instruktor
In Zusammenarbeit mit dem Tanzlehrer Stephan Pokorny und meiner Frau Rosi leite ich den Arbeitskreis Tanz der VHS Pfaffenhofen.
Bewegter Rücken ist eine Form der Wirbelsäulengymnastik mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Trainingsziel ist vor allem die Erhöhung von Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Koordination. Ergänzt wird die Stunde mit klassischen Kraft- und Dehnübungen.
Dieses ganzheitliche Bewegungstraining für Erwachsene, bietet die ideale Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination. Fokussiert auf Rücken, Bauch, Schulter- und Beinmuskulatur nutzen wir auch vielseitige Geräte wie z.B. Theraband und Hanteln. Zum Abschluss ein energiegeladenes Finale mit Schrittkombinationen und wohltuenden Dehnübungen. Entdecken Sie die Freude an der Bewegung – unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie in einer unterstützenden Umgebung angeleitet.
Die Tänzer der vhs -Kurse Standard-/Latein I - XVIII leiten die Gruppe basisdemokratisch und gruppendynamisch selbst. Der kommissarische Leiter vertritt den Kursleiter Pokorny bei Verhinderung. Ziel ist es, sich die Inhalte der Tanzkurse aufrechtzuerhalten und Souveränität über die Grundlagen des Tanzens zu gewinnen.