Viele Menschen leiden unter Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder Gewichtszunahmen – oft ohne zu wissen, dass hormonelle Ungleichgewichte dahinerstecken. In diesem Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Überblick über die wichtigsten Hormone im weiblichen Körper, ihren Einfluss auf Wohlbefinden, Energie und Emotionen – und darüber, wie Stress, Lebensstil und Ernährung sie aus dem Gleichgewicht bringe können. Sie erfahren, woran man erste Disbalancen erkennt, welche natürlichen Wege zur Unterstützung es gibt und warum eine ganzheitliche Sichtweise oft mehr bewirken kann als eine Symptombehandlung.

Dieses Training für Eltern und Großeltern bündelt alles Wichtige damit Sie richtig reagieren können, wenn`s drauf ankommt und erste Hilfe leisten können, bis der Rettungsdienst kommt. Wir besprechen und üben das richtige Vorgehen bei Atemnot, Krampfanfällen, schnell aufflammendem Fieber, Stürzen auf den Kopf, Quetschungen, Prellungen und Verbrennungen. Auch was bei Vergiftungen zu tun ist und welche speziellen Anlaufstellen es gibt werden wir schildern. Die Herz-Lungen-Wiederbelebung beim Säugling und Kleinkind werden wir praktisch üben. Doch wir zeigen Ihnen auch auf, wie sich Unfälle zu Hause und im Freien vermeiden lassen. Zur Vertiefung und zum Nachlesen bekommen Sie ein Handout mit nach Hause