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Plätze frei NEU! Gesundheitsgymnastik Ü60 & aktiv

Di. 28.02.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 16.05.2023, 10 x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4400
Dozentin: Sylvia Hartl

Ein abwechslungsreiches Programm mit gymnastischen Übungen zur Stärkung von Muskulatur und Rücken, Förderung von
Ausdauer und Beweglichkeit. Eine funktionelle und schonende Gymnastik, die Freude an der Bewegung vermittelt und Sie fit für den Alltag macht. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 60plus. Keine Vorkenntnisse erforderlich.



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