Anregende Bewegungsspiele, statische und dynamische Kinder-Yoga-Übungen sowie Atem- und Entspannungstechniken tragen dazu bei, die Körper- und Sinneswahrnehmungen der Kinder zu verbessern, sowie Angst und Aggressionen abzubauen und auch das Selbstwertgefühl und die Konzentration zu erhöhen. Yoga hat eine positive Wirkung auf die Entwicklung ihres Kindes. Ich freue mich sehr auf eine schöne, gemeinsame Zeit den Kindern.

Wir erwecken die Vohburger Burg im Winter zum Leben! An diesem kreativen Wochenende wirst du zum Profi-Maler. Wir gestalten eine geheimnisvolle, weihnachtliche Burg im Schneegestöber, malen mutige Ritter oder stolze Burgfräulein im festlichen Schlosshof. Wir experimentieren mit leuchtenden Acrylfarben und spannenden Spachteltechniken für einen realistischen Schnee-Effekt. Nach dem Kurs wandert dein Bild nicht direkt nach Hause sondern wird im Advent eine Woche lang in der Stadtbibliothek Vohburg ausgestellt. Zur Eröffnung kannst Du alle deine Liebsten einladen.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach einer abgeschlossenen Rückbildung wieder aktiv in das Training einsteigen und ihren Körper in Form bringen möchten. Das Baby kann in die Übungen integriert oder in der Nähe sein. Der Fokus liegt auf einem ausgewogenen Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Mobilisations- und Ausdauerelementen, angepasst an die besonderen Anforderungen nach der Schwangerschaft.

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach einer abgeschlossenen Rückbildung wieder aktiv in das Training einsteigen und ihren Körper in Form bringen möchten. Das Baby kann in die Übungen integriert oder in der Nähe sein. Der Fokus liegt auf einem ausgewogenen Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Mobilisations- und Ausdauerelementen, angepasst an die besonderen Anforderungen nach der Schwangerschaft.