Zweigstellenleitung und Anmeldung: Rosemarie Dauer, Rathaus Reichertshofen
Montags bis freitags 8.00 - 12.00 Uhr
Telefon: 08453 51221, Fax: 08453 512921, Tel. privat: 08446 1221, E-Mail: dauer@reichertshofen.de
Yoga mit klassischer Musik - online
Mo. 10.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 31.01.2022, 4 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 212M4101_1
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Yoga ist mehr als nur eine Übungsform. Es ist eine gesundheitliche Erfahrung, eine Wohltat für Körper und Geist. Deshalb ist Yoga für immer mehr Menschen ein Weg, sich fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen. Für die richtige Entspannung beim Yoga ist klassische Musik bestens geeignet.
Yoga mit klassischer Musik - online
Mi. 12.01.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 02.02.2022, 4 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 212M4103_1
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Yoga mit klassischer Musik - online
Mi. 12.01.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 02.02.2022, 4 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 212M4104_1
Dozentin:
Ana Maria Delgado Castellanos
Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester.
Qi Gong - Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegung
Do. 30.09.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 17.03.2022, 10 x,
in Reichertshofen − Kurs-Nr. 212M4108
Dozentin:
Emma Maria Lefmann
Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien. Zudem können durch die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.
- Plätze frei
- wenig Plätze frei
- auf Warteliste
- Beendet bzw. abgesagt
Zweigstellenleitung und Anmeldung
Rosemarie Dauer
Telefon (08453) 51221
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