Gesundheit beginnt - nach traditionellem chinesischen Wissen - mit der Selbstwahrnehmung, mit dem Ausgleich der seelischen Disposition und der körperlichen Stärkung der inneren Organe und des gesamten Halteapparats. Die alten Meister wissen noch von dem reichen Potenzial der menschlichen Selbstheilungskräfte und wie sie aktiviert werden können. Die stresslösenden sanften, fließenden Bewegungsabläufe werden meditativ geübt. Sie unterstützen einen harmonisierenden Atem und zusammen mit einer verfeinerten Wahrnehmung die innere Heilenergie, Chi genannt. In der stillen Meditation erlernen Sie Techniken, die inneren Organe mit dem Bewusstsein zu stärken. Sie erhalten hilfreiche Kenntnisse über altbewährtes, in China noch heute hochgeschätztes Gesundheitswissen. Kurs wird bei einem Lock Down auch Online angeboten!