Zweigstellenleitung und Anmeldung:
Hedwig Gröber
Tel.: 08457 9357966
E-Mail: vhsvohburg@t-online.de
Anmeldung dienstags bis donnerstags, 8.00 - 12.00 Uhr.
Gesundheit
Haare stellen in fast allen Kulturen den Inbegriff für Schönheit und Vitalität dar. Schöne Haare zu haben bedeutet gesund und attraktiv zu sein. Haarausfall ist ein sehr komplexes Problem des Körpers. Es ist also nicht nur ein äußerliches Thema, welches in der naturheilkundlichen Praxis eine immer zunehmende Rolle spielt. Die Dozentin erklärt die Zusammenhänge und zeigt sinnvolle Ansätze für eine ganzheitliche Behandlung.
Kräuterexperte Franz Dörfler führt Sie auf eine kurzweilige Wanderung, in der Sie bekannte und unbekannte Kräuter der Vohburger Umgebung ins Staunen versetzten werden. Bei dieser Kräuterwanderung erfahren Sie, wie nachhaltig Kräuter unser Leben beeinflussen können
Frei(e) Zeit für Ihre Augen. Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Augen und Ihren Körper beim Spazierengehen entspannen und beleben. Wie das geht zeigt Ihnen Franziska Dörfler, ganzheitliche Sehtrainerin.
Ich lade Sie ein gemeinsam und hautnah den nahezu in Vergessenheit geratenen Brauch des Räucherns neu zu entdecken und zu erleben. Freuen Sie sich auf ein paar gesellige Stunden in denen Sie Kräuter mit allen Sinnen erkennen und erleben dürfen.
Eine gesunde und vitalstoffreiche Ernährung ist die Basis eines gut funktionierenden Immunsystems. Unter den Unmengen an immunstärkenden Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Kräutern gibt es ein paar Spitzenreiter, welche ganz besonders unsere körpereigene Abwehr stärken und unterstützen. Das großartige an ihnen ist, dass sie z. B. bei Infekten ganz gezielt eingesetzt werden können, damit der Körper schnell wieder fit wird. Viele denken jetzt vermutlich an die „heiße Zitrone“ im Winter – die seit vielen Jahren schon sehr beliebt ist, um Erkältungen einen Strich durch die Rechnung zu machen. Das liegt an dem vermeintlich hohen Vitamin-C-Gehalt, der ihr nachgesagt wird. Aber wussten Sie, dass der gar nicht so hoch ist wie vermutet bei dem beliebten Heißgetränk, sondern dass z. B. ein Glas Sanddornsaft deutlich effektiver wäre? In diesem Vortrag widmen wir uns den Top 20 „Immunverstärkern“ aus der Küche und verraten, wie diese am besten zum Einsatz kommen um die natürliche Abwehr zu stärken.