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Lass Dir Nahrung Medizin sein: Fünf-Elemente-Ernährung im Einklang mit der TCM
Nach einem althergebrachten chinesischem Vorstellungsprinzip der Ganzheitlichkeit, stellt die Dozentin Grundlagen des traditionellen chinesischen Ernährungs-Modells vor. Unser Nahrungsbedürfnis ist demnach individuell, wechselt mit den Jahreszeiten, den Witterungs- und Lebensumständen, unserem Lebensschwerpunkt und unserer persönlichen Lebensphase. So sorgt auch die umgebende Natur für das passende Angebot. Innere und äußere Zustände wie Hitze-Kälte, Trockenheit-Feuchtigkeit bedürfen entsprechender Nahrung. Dahinter steht eine althergebrachte Erfahrung, in Verbindung mit dem Wissen von T`ai Chi und Chi Gong wie es in den chinesischen Familien überliefert wurde und dann doch überraschend viele Parallelen zur westlichen Erfahrung – dem Wissen unserer Großmütter - aufweist. Genuss und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.
Material
Ein Skript kann im Kurs erworben werden.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 16. November 2024
- 09:00 – 13:30 Uhr
- Seminarraum OG, Spitalstr. 7
1 Samstag 16. November 2024 09:00 – 13:30 Uhr Seminarraum OG, Spitalstr. 7 -
- 2
- Sonntag, 17. November 2024
- 09:00 – 13:30 Uhr
- Seminarraum OG, Spitalstr. 7
2 Sonntag 17. November 2024 09:00 – 13:30 Uhr Seminarraum OG, Spitalstr. 7
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Nach einem althergebrachten chinesischem Vorstellungsprinzip der Ganzheitlichkeit, stellt die Dozentin Grundlagen des traditionellen chinesischen Ernährungs-Modells vor. Unser Nahrungsbedürfnis ist demnach individuell, wechselt mit den Jahreszeiten, den Witterungs- und Lebensumständen, unserem Lebensschwerpunkt und unserer persönlichen Lebensphase. So sorgt auch die umgebende Natur für das passende Angebot. Innere und äußere Zustände wie Hitze-Kälte, Trockenheit-Feuchtigkeit bedürfen entsprechender Nahrung. Dahinter steht eine althergebrachte Erfahrung, in Verbindung mit dem Wissen von T`ai Chi und Chi Gong wie es in den chinesischen Familien überliefert wurde und dann doch überraschend viele Parallelen zur westlichen Erfahrung – dem Wissen unserer Großmütter - aufweist. Genuss und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.
Material
Ein Skript kann im Kurs erworben werden.
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 242A4201
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StartSa. 16.11.2024
09:00 UhrEndeSo. 17.11.2024
13:30 Uhr
Dozent*in:
Barbara Uhl
Lehrerin für Tai Chi u. Qi Gong
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen