NEU! Traditionelle chinesische Selbstheilungsmethoden

Lernen Sie die Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) anhand einfacher Angebote zum Mitmachen kennen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden wir Atem- und Bewusstseinsübungen ausprobieren die nach der alten Lehre zum meditativen Aufbau der Lebenskraft, dem Chi genutzt wird. Außerdem lernen wir grundlegende Akupressurpunkte kennen, die Linderung bei verschiedenen Beschwerden versprechen. Abschließend führe ich Ihnen eine alte chinesische Tuschmaltechnik vor, die nicht nur kreativ sondern auch zur Aktivierung von Selbstheilungskräften eingesetzt wird.