Sie sind hier:
Einführung in Tai Chi - Qi Gong und Meditation
Sie erfahren, wie die traditionellen Chi Gong-Übungen, zur Entspannung und zum Energieaufbau und körperlich seelischen Stärkung zusammenhängen mit der T`ai Chi-Form und den Grundlagen der traditionellen Meditation. Sie bekommen einen Einblick in die Übungen selbst und die Hintergründe. Manches werden Sie davon bereits daheim weiterüben können. Für vertiefte Übung werden anschließend die laufenden Wochenkurse empfohlen.
Material
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke oder Matte.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 16. März 2024
- 09:00 – 14:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Samstag 16. März 2024 09:00 – 14:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7 -
- 2
- Sonntag, 17. März 2024
- 09:00 – 14:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Sonntag 17. März 2024 09:00 – 14:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7 - 2 vergangene Termine
Sie sind hier:
Einführung in Tai Chi - Qi Gong und Meditation
Sie erfahren, wie die traditionellen Chi Gong-Übungen, zur Entspannung und zum Energieaufbau und körperlich seelischen Stärkung zusammenhängen mit der T`ai Chi-Form und den Grundlagen der traditionellen Meditation. Sie bekommen einen Einblick in die Übungen selbst und die Hintergründe. Manches werden Sie davon bereits daheim weiterüben können. Für vertiefte Übung werden anschließend die laufenden Wochenkurse empfohlen.
Material
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke oder Matte.
-
Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 241A4177
-
StartSa. 16.03.2024
09:00 UhrEndeSo. 17.03.2024
14:30 Uhr
2 x,
Termine
Dozent*in:
Barbara Uhl
Lehrerin für Tai Chi u. Qi Gong
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen