Tai-Chi - Qi Gong in 28 Schritten (Fortgeschrittene)

Fortsetzungskurs. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung, zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Mit den Übungen trainieren Sie Muskeln, Sehnen und Bänder. Qi Gong wirkt anregend auf den Knochenbau. Die fließenden, langsamen Bewegungen beruhigen Atem und Geist gleichermaßen. Spannungen werden abgebaut, Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 09:45 – 11:00 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 09:45 – 11:00 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7