Meditation – Innere Stille und Selbstwahrnehmung
Zu Beginn führt Sie die Kursleiterin ein in entspannende Atem- und Bewußtseinsübungen. Diese führen Sie während der gesamten Meditationsdauer weiter. Dabei können innere Empfindungen, Farben oder Bilder auftreten, die reinigend und stärkend wirken. Die Übungen werden erlebt als tiefenentspannend und selbstheilend. Anschließend gibt es die Möglichkeit des Austauschs.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Institut für Tài Chi-Chi Gong, Kampfkunst, TCM u. Kreativität, Bergweg 12, Wolnzach-Niederlauterbach
Meditation – Innere Stille und Selbstwahrnehmung
Zu Beginn führt Sie die Kursleiterin ein in entspannende Atem- und Bewußtseinsübungen. Diese führen Sie während der gesamten Meditationsdauer weiter. Dabei können innere Empfindungen, Farben oder Bilder auftreten, die reinigend und stärkend wirken. Die Übungen werden erlebt als tiefenentspannend und selbstheilend. Anschließend gibt es die Möglichkeit des Austauschs.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke und -Kissen.
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Gebühr63,00 €Kleingruppe, max. 7 Teilnehmende.buchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den Merkzettel
- Kursnummer: 263R4103
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StartMi. 23.09.2026
19:30 UhrEndeMi. 18.11.2026
20:30 Uhr -
8 x,
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Dozent*in:
Barbara UhlLehrerin für Tai Chi u. Qi Gong - Geschäftsstelle: Wolnzach
