Tai Chi - Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene
T'ai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt. Kurs wird bei einem Lock Down auch Online angeboten!
Material
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12 -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs-Raum Hauptplatz 12
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs-Raum Hauptplatz 12
Tai Chi - Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene
T'ai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt. Kurs wird bei einem Lock Down auch Online angeboten!
Material
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke.
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buchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr140,00 €
- Kursnummer: 263A4175
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StartDo. 24.09.2026
19:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
20:30 Uhr -
12 x,
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Dozent*in:
Barbara UhlLehrerin für Tai Chi u. Qi Gong - Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
