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Qi Gong - Entspannt in den Abend

Qi Gong
Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von Jedem, unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien durch weiche Bewegungen. Zudem können die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress vermindern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    1 Dienstag 30. September 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 2
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    2 Dienstag 07. Oktober 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 3
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    3 Dienstag 14. Oktober 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 4
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    4 Dienstag 21. Oktober 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 5
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    5 Dienstag 28. Oktober 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 6
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    6 Dienstag 11. November 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 7
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    7 Dienstag 18. November 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    8 Dienstag 25. November 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    9 Dienstag 02. Dezember 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1
    10 Dienstag 09. Dezember 2025 18:15 – 19:15 Uhr Gesundheitsraum, OG, Bürgerhaus, Ursinusstr. 1

Qi Gong - Entspannt in den Abend

Qi Gong
Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von Jedem, unabhängig vom Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien durch weiche Bewegungen. Zudem können die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress vermindern.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken.

25.07.25 04:48:38