NEU: Hatha-Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundhaltungen des Yoga. Mobilisierungs- und Dehnübungen werden in Kombination mit der Atmung durchgeführt, die zur Entspannung und Erholung führen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Material

Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yogamatte

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.