Seiner, Andrea Ernährungsberaterin nach TCM
Mein Name ist Andrea Seiner. Ich bin Ernährungsberaterin nach der Traditionell Chinesischen Medizin. Gerne teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Ihnen. Sie werden ein gesünderes, erfüllteres und leichteres Leben führen. Mein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen die Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu geben. Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele kommen wieder in Einklang.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem gezielt mit Lebensmitteln unterstützen können. Dabei richten wir den Blick auf die thermische Wirkung von Nahrungsmitteln nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Lernen Sie, welche Speisen Ihnen in der kalten Jahreszeit besonders guttun – für mehr Wohlbefinden und Widerstandskraft im Alltag.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Element Wasser mit den Organen Niere und Blase verbunden – hier sitzt nach der Lehre der TCM unsere Lebensenergie. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Energie bewusst stärken können – mit ausgewählten Lebensmitteln, einfachen Achtsamkeitsübungen und Impulsen aus dem mentalen Training. Für mehr innere Balance und Vitalität im Alltag.
Unser Leben wird immer hektischer und schnelllebiger. Es ist Zeit, dass wir auf uns Acht geben! Gemeinsam kommen wir in die Stille und in die Ruhe. Wir entdecken neue Ressourcen in uns und lassen unsere Gedanken ziehen.