Im Dschungel der Ernährungsweisheiten verliert man schnell den Überblick! Was darf ich essen? Was darf ich nicht essen? Wie nehme ich möglichst schnell ab? Ständig gibt es neue Diäten, die nicht das erwünschte Wohlbefinden, sondern genau das Gegenteil erreichen: Ständig kreisende Gedanken rund ums Essen und noch mehr negative Gedanken über sich und den eigenen Körper. Mit intuitivem Essen kommen Sie weg von Diäten, Regeln und Verboten und hin zu einem ganz normalen Essverhalten, mit dem Sie sich wieder wohlfühlen und glücklich sein können. In jedem von uns steckt von Natur aus ein entspanntes und gesundes Essverhalten. Das ist angeboren!

Immer mehr Menschen leiden in unserer stressgeplagten Gesellschaft unter Energiemangel, chronischer Müdigkeit bis hin zum Burnout und Depressionen. Oft verschlimmert sich dieser Zustand durch langanhaltende Überforderung im beruflichen aber auch im privaten Bereich. Ein Grund für diese Beschwerden kann eine Schwäche der Nebenniere sein, die verantwortlich ist für die Produktionen der meisten Stresshormone. Ich erkläre Ihnen die Hintergründe, die Diagnostik und gebe Ihnen wertvolle Tipps für eine sinnvolle alternative Behandlung.