Yoga am Donnerstagabend
Do. 02.03.2023 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 01.06.2023, 10 x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4101
Dozentin:
Anja Jäger
Hatha-Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.
Yoga am Donnerstagabend
Do. 02.03.2023 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 01.06.2023, 10 x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4102
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben.
Yoga am Donnerstagabend
Do. 02.03.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 01.06.2023, 10 x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4103
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben.
Hatha Yoga Hybridkurs
Mo. 27.02.2023 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 22.05.2023, 10 x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4104_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Die Asanas dienen dazu, den Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und die Willenskraft zu stärken. Yoga kann Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen entgegenwirken, dehnt und kräftigt Muskeln und Gelenke, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Hatha Yoga Hybridkurs
Mo. 27.02.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 22.05.2023, 10x
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4105_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Gleicher Kurs wie oben.
Hatha Yoga Hybridkurs
Mi. 01.03.2023 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mi. 24.05.2023, 11x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4106_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Gleicher Kurs wie oben.
Hatha Yoga Hybridkurs
Mi. 01.03.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 24.05.2023, 11x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4107_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Gleicher Kurs wie oben.
Hatha Yoga Hybridkurs
Fr. 03.03.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 26.05.2023, 11x
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4108_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Gleicher Kurs wie oben!
Hatha Yoga Hybridkurs
Fr. 03.03.2023 (10:30 - 11:45 Uhr) - Fr. 26.05.2023, 11x
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4109_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Gleicher Kurs wie oben!
Hatha Yoga Hybridkurs
Mo. 12.06.2023 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 24.07.2023, 7x,
in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4114_H
Dozentin:
Rita Gaspari
Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Die Asanas dienen dazu, den Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und die Willenskraft zu stärken. Yoga kann Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen entgegenwirken, dehnt und kräftigt Muskeln und Gelenke, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
- Plätze frei
- wenig Plätze frei
- fast ausgebucht
- auf Warteliste
Zweigstellenleitung und Anmeldung
Karin Zierer
Telefon (08452) 7329166
E-Mail schreiben