Qi-Gong für alle - kostenlose Schnupperstunde am Montag

Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde und lernen Sie Qi Gong kennen. Diese auf alten, chinesischen Lehren beruhende Atem- und Bewegungstechnik dient nicht nur der Entspannung, sondern ist auch ein sanftes Training das die Körperhaltung, und – Gefühl verbessert. Die wohltuenden Bewegungsabläufe werden im Stehen wie auch im Sitzen durchgeführt, bei Bedarf auch auf Stühlen. Im Anschluss kann ein mehrteiliger Kurs besucht werden

Hier anmelden zum Kurs: "Qi Gong - Einführung für Alle"

Material

Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke.