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Yoga

36 Kurse

Yoga bei der vhs Pfaffenhofen! Mit den Yogakursen der vhs Pfaffenhofen können Sie die Ganzheit von Körper und Geist erleben, die Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern und mildern den Stress des Alltags.

Michael Hagn
Gesellschaft, EDV-Kurse, Berufliche Bildung, Gesundheit, Fotografie Unterstützung der vhs-Zweigstellen .
Eva Spindler
Sekretariat, Teamassistenz und Kundenservice

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Energetisches Yoga am Morgen
Mo. 23.09.2024 08:00
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Yoga

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Kursnummer 242V4101
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Gebühr: 79,00
Yoga am Vormittag - voller Energie in die neue Woche
Mo. 23.09.2024 08:30
Pfaffenhofen

Yoga

Fortsetzungskurs. Yoga am Vormittag? Versuchen Sie es und sehen Sie, ob sich Ihr Tag verändert. In dieser Stunde wird besonders Wert auf das Verbinden der Körperhaltungen (Asanas) mit der Atmung gelegt. Die Synchronisation von Bewegung und Atem hilft Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken. Jeder bewegt sich im Rhythmus seines Atems. So lernen wir achtsamer mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Starten Sie den Tag mit neu gewonnener Energie und gehen Sie entspannt in die neue Woche.

Kursnummer 242A4126
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Gebühr: 100,00
Energetisches Yoga am Morgen
Mo. 23.09.2024 09:15
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Kursnummer 242V4102
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Gebühr: 79,00
Energetisches Yoga am Morgen
Mo. 23.09.2024 10:30
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Kursnummer 242V4103
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Gebühr: 79,00
Hatha Yoga Flow
Mo. 23.09.2024 18:00
Scheyern

Yoga

Aufbauend auf den Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam fließende Yoga Flows zur Stärkung der Muskulatur. Wir legen einen Schwerpunkt auf die bewusste Verbindung von Bewegung (Asanas) und Atmung (Pranayama). Zum Abschluss jeder Kursstunde bleibt Zeit für sanfte Dehnübungen und eine wohltuende Entspannung. geeignet für Anfänger und Mittelstufe

Kursnummer 242S4101
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Gebühr: 75,00
Stressless Yoga am Abend
Mo. 23.09.2024 19:30
Scheyern

Ausatmen - zur Ruhe kommen - entspannen: Dies steht im Fokus der Yogastunde am Abend. Sanfte Bewegungen des Yoga, bewusst ausgeführt in Verbindung mit der Atmung sorgen dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt. Geist & Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein Raum für Stille und Klarheit. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen lösen Verspannungen und lockern das Gewebe, eine längere Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde. Geeignet für Anfänger bis zur Mittelstufe.

Kursnummer 242S4104
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Gebühr: 75,00
Hatha Yoga
Di. 24.09.2024 17:00
Hohenwart

Yoga

In diesem Kurs für Neueinsteiger und Geübte wird großer Wert auf die korrekte Ausrichtung in den Asanas zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Stärkung des Körpers gelegt. Alle erlernten Techniken sind wirksame Mittel um kraftvoll, beweglich und mit tiefer innerer Klarheit durchs Leben zu gehen. Sanfte Flows werden eingeführt, achtsame Körperwahrnehmung geschult. Pranayama-Techniken zur bewussten Lenkung und Stärkung des Atems und Atemapparates werden nach und nach erübt.

Kursnummer 242F4102
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Gebühr: 120,00
Zugang barrierefrei
NEU! After Work Yoga - Entspannt in den Feierabend
Di. 24.09.2024 17:00
Pfaffenhofen

Yoga

Yoga - ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung. Yogahaltungen (Asanas) und sanfte, dynamische Bewegungen (Flows) verbunden mit der Atmung verhelfen zu einem besseren Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung. Stress wird abgebaut und die Konzentration gefördert. Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur können Verspannungen gelöst werden. Wir werden beweglicher und flexibler. In der Schlussentspannung können die Gedanken zur Ruhe kommen - eine Wohltat für Körper und Geist. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Kursnummer 242A4122
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Annette Koziel
Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Di. 24.09.2024 18:30
Pörnbach

Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.

Kursnummer 242K4101
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Irmi Reisinger
Hatha Yoga
Di. 24.09.2024 18:30
Hohenwart

Gleicher Kurs wie oben.

Kursnummer 242F4103
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Gebühr: 120,00
Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Di. 24.09.2024 19:30
Pörnbach

Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.

Kursnummer 242K4102
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Irmi Reisinger
Yoga am frühen Abend
Mi. 25.09.2024 17:30
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer 242V4108
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Birgit Hunner
Hatha-Yoga
Mi. 25.09.2024 18:00
Pörnbach

Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Kursnummer 242K4105
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Doris Bark
Yoga und Meditation - Gruppe I
Mi. 25.09.2024 18:00
Geisenfeld

Yoga

Die Yoga-Übungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körperbewusstsein, Sie werden wieder beweglicher und aktiver. Durch Atemübungen und verschiedene Meditationen entstehen ein ruhiger Geist, völlige Entspannung, Harmonie und innere Gelassenheit, denn Yoga bezieht stets den ganzen Menschen mit ein, seinen Körper seine Seele und seinen Geist. Prinzipiell kann jeder Yoga ausüben! Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Kursnummer 242D4105
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Gebühr: 65,00
Yoga mit klassischer Musik - online
Mi. 25.09.2024 18:30
Pfaffenhofen

XXYoga

Yoga ist mehr als nur eine Übungsform. Es ist eine gesundheitliche Erfahrung, eine Wohltat für Körper und Geist. Deshalb ist Yoga für immer mehr Menschen ein Weg, sich fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen. Für die richtige Entspannung beim Yoga ist klassische Musik bestens geeignet. Fortgeschrittenen Kurs - nicht für Anfänger geeignet.

Kursnummer 242M4103_O
Yoga - Kraftvoll und dynamisch - für Anfänger und Fortgeschrittene
Mi. 25.09.2024 18:30
Ernsgaden

Freuen Sie sich auf ein 75-minütiges Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll und dynamisch beginnt und Sie über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet. Stets im Einklang zu Ihrer Atmung, welche Ihnen beim Stressabbau des Alltags hilft. Durch verschiedene Variationen und dem Einsatz von Hilfsmitteln eignet sich diese Einheit sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis. 

Kursnummer 242C4117
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Susanne Seidl
Yoga - Energie und Entspannung am Abend
Mi. 25.09.2024 18:45
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer 242V4109
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Birgit Hunner
Yoga und Meditation - Gruppe II
Mi. 25.09.2024 19:15
Geisenfeld

Die Yoga-Übungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körperbewusstsein, Sie werden wieder beweglicher und aktiver. Durch Atemübungen und verschiedene Meditationen entstehen ein ruhiger Geist, völlige Entspannung, Harmonie und innere Gelassenheit, denn Yoga bezieht stets den ganzen Menschen mit ein, seinen Körper seine Seele und seinen Geist. Prinzipiell kann Jeder Yoga ausüben! Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Kursnummer 242D4106
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Gebühr: 65,00
Yoga mit klassischer Musik - online
Mi. 25.09.2024 19:45
Pfaffenhofen

Yoga ist mehr als nur eine Übungsform. Es ist eine gesundheitliche Erfahrung, eine Wohltat für Körper und Geist. Deshalb ist Yoga für immer mehr Menschen ein Weg, sich fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen vorzubeugen. Für die richtige Entspannung beim Yoga ist klassische Musik bestens geeignet. Fortgeschrittenen Kurs - nicht für Anfänger geeignet.

Kursnummer 242M4104_O
Yoga - Energie und Entspannung am Abend
Mi. 25.09.2024 20:00
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer 242V4110
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Birgit Hunner
Hatha-Yoga
Do. 26.09.2024 09:00
Reichertshofen

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Kursnummer 242M4106
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Doris Bark
Yoga am Donnerstagabend
Do. 26.09.2024 16:30
Ernsgaden

Yoga

Hatha-Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 242C4101
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Anja Jäger
Yoga am Donnerstagabend
Do. 26.09.2024 17:45
Ernsgaden

Hatha-Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 242C4102
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00
Dozent*in: Anja Jäger
Yoga am Donnerstagabend
Do. 26.09.2024 19:00
Ernsgaden

Hatha Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 242C4103
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Gebühr: 66,00
Dozent*in: Anja Jäger
NEU! Kinder Yoga (6 - 10 Jahre)
Fr. 27.09.2024 16:00
Pfaffenhofen

Junge Vhs Kids Aktiv

Dieser Kurs bietet Kindern eine spielerische und kreative Erfahrung, um Körper und Geist zu stärken und die Konzentration, Achtsamkeit und Flexibilität zu verbessern. Kinderyoga entschleunigt Alltagsstress (Schul- Familiärer Stress), stärkt das Immunsystem, ermutigt und kontrolliert die Emotionen sowie das Selbstbewusstsein.

Kursnummer 242A6005
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Gebühr: 90,00
Hatha Yoga
Fr. 27.09.2024 18:00
Geisenfeld

Asanas für eine gute Körperhaltung, kombiniert mit entsprechenden Atemtechniken und ausgleichendem Entspannungstraining. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.

Kursnummer 242D4107
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Anita Haas
Hatha Yoga II
Fr. 27.09.2024 19:00
Geisenfeld

Asanas für eine gute Körperhaltung, kombiniert mit entsprechenden Atemtechniken und ausgleichendem Entspannungstraining. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.

Kursnummer 242D4108
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Anita Haas
NEU! Ruhig und gelassen in den Tag starten mit progressiver Muskelentspannung
Mi. 09.10.2024 08:20
Pfaffenhofen

„Entspann Dich mal“ Diese Aufforderung ist leichter gesagt als getan. Unsere Welt ist voller Spannung und Reizüberflutung. Die Ahnung, dass unser Lebensstil uns auf Dauer überfordert, wird vielen mehr und mehr zur Gewissheit. Die Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, ist eine Tiefenmuskelentspannung, bei der es gilt, die beiden Pole Spannung und Entspannung herzauszuarbeiten Ein neues Körpergefühl für Entspannung entsteht und verankert sich im Nervensystem. Zustände von Spannung können gelöst werden. Sie lernen im Kurs einige wesentlich Muskelgruppen Ihres Körpers in einer bestimmten Reihenfolge zu entspannen. Nach einiger Übung werden Sie es schaffen, Ihre Muskelspannung weit unter das normale Spannungsniveau zu senken, wann immer Sie es wollen und brauchen. Um den gewünschten Erfolg zu erzielen ist die Bereitschaft, die Übungen ca. 2 mal pro Wochen (ca. 2x 25 Min) zu Hause zu wiederholen erforderlich. Das Angebot wendet sich an gesunde Teilnehmer. Besondere Voraussetzungen oder Fitness sind nicht erforderlich.

Kursnummer 242A4149
Yoga für Junggebliebene
Do. 10.10.2024 08:30
Ernsgaden

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 242C4129
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Gebühr: 66,00
Yoga für Junggebliebene
Do. 10.10.2024 09:40
Ernsgaden

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 242C4130
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Gebühr: 66,00
Yoga für Junggebliebene
Do. 10.10.2024 17:00
Münchsmünster

Yoga

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, dass Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 24284-411
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Gebühr: 66,00
Yoga für Junggebliebene
Do. 10.10.2024 18:10
Münchsmünster

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 24284-412
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Gebühr: 66,00
NEU! Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Mo. 14.10.2024 19:00
Münchsmünster

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters

Kursnummer 24284-416
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Susanne Seidl
Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 18.10.2024 09:00
Ernsgaden

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Grundhaltungen des Yoga kennen. Die Mobilisierungs- und Dehnübungen werden in Kombination mit der Atmung durchgeführt und führen so zur Entspannung und Erholung. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Kursnummer 242C4108
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Gebühr: 66,00
Yoga am Morgen - Entspannung und Ausgeglichenheit
Di. 05.11.2024 10:10
Pfaffenhofen
Entspannung und Ausgeglichenheit

Tanken Sie neue Energie und Gelassenheit mit sanften aber wirkungsvollen yogischen Körper- und Atemübungen und genießen Sie im Kurs Ihre Auszeit vom Alltag. Die Bewegungen und der aufmerksame, liebevolle Umgang mit sich selbst machen uns flexibler, stärker und lockerer - nicht nur in körperlicher Hinsicht. Die vielfältigen Entspannungsübungen, die wir im Kurs gemeinsam machen, lassen sich auch bei Ihnen zu Hause mühelos integrieren. Bring Deine Lebensenergie zum fließen! Keine Vorkenntnisse nötig, die eigene Fitness spielt keine Rolle.

Kursnummer 242A4144
NEU! Sanftes Vinyasa Yoga
Di. 14.01.2025 09:30
Jetzendorf

Yoga für jedes Alter, für den Einstieg oder Wiedereinstieg? Hier bist du richtig, wenn du dir eine sanfte, mobilisierende Yoga-Praxis wünschst. Es erwarten dich länger gehaltene Asanas (Yoga Haltungen) und ruhigere Sequenzen (Yoga Flows) zur sanften Mobilisierung der Gelenke und zur achtsamen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Über kurze, angeleitete Meditationen, Atemübungen und Körperreisen kommen Körper und Geist zur Ruhe. So tanken wir neue Kräfte für den Alltag.

Kursnummer 251H4101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00
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Yoga bei der vhs Pfaffenhofen! Mit den Yogakursen der vhs Pfaffenhofen können Sie die Ganzheit von Körper und Geist erleben, die Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern und mildern den Stress des Alltags.

Yoga bei der vhs Pfaffenhofen! Mit den Yogakursen der vhs Pfaffenhofen können Sie die Ganzheit von Körper und Geist erleben, die Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern und mildern den Stress des Alltags.

Yoga bei der vhs Pfaffenhofen! Mit den Yogakursen der vhs Pfaffenhofen können Sie die Ganzheit von Körper und Geist erleben, die Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können Gesundheit,…

Yoga bei der vhs Pfaffenhofen! Mit den Yogakursen der vhs Pfaffenhofen können Sie die Ganzheit von Körper und Geist erleben, die Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen können Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern und mildern den Stress des Alltags.

18.10.24 08:45:52