Sie verbinden die Grundschritte erst mit der halben und dann der ganzen Rechtsdrehung im Fox-Trott und Quick- Step, im langsamen und Wiener Walzer werden die Drehungen verbunden und erweitert, im Tango (frz.) kombinieren Sie mit der Seitpromenade. Die Grundschritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba, Cha-Cha und Samba verbinden Sie mit der Auswärtspromenade und im Jive tanzen Sie das Lady- in- Lady- out (offen). Sie analysieren die Taktverfahren und die Geschwindigkeiten der Takteinheiten pro Minute.
Wir sind es gewohnt auf Dinge zu schauen, die sich in einem kurzen Abstand zu uns befinden - so wie PC, Smartphone, Papier oder Menschen, die direkt vor uns sind. Die Augenmuskeln werden in ein Gewohnheitsmuster gebracht, in dem sie sich für diese Arbeit anspannen. In diesem Workshop werden Sie erleben, wie Sie die Spannung um Ihre Augen lösen und somit auch Erleichterung für Ihren Nacken und Kiefer erleben. Dieser Workshop richtet sich an alle neugierigen Menschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Feldenkrais-Kurs ist es wesentlich, dass es weder zu Dehnung, Druck noch Schmerzen kommt, da diese Empfindungen das Lernen unterbrechen und den Körper in eine Abwehrhaltung bringen können. Die Bewegungen sollten stets sanft und angenehm sein, sodass der Körper neue Muster entdecken kann, ohne in Stress zu geraten. Schmerzfreiheit und Komfort stehen im Vordergrund, da nur so das Nervensystem offen für Veränderungen bleibt und nachhaltiges Lernen möglich wird. Bei physischen oder mentalen Bedenken empfiehlt es sich, vorab ärztlichen Rat einzuholen, um sicherzugehen, dass der Workshop für Sie geeignet ist.
Hast du Lust, wie ein echter Künstler Deine Bilder in einer echten Galerie zu zeigen? In diesem Wochenend-Workshop verwandeln wir die Leinwand in ein winterliches Kunstwerk. Mit Acrylfarben, echtem Glitzer und einer geheimen Strukturpaste zaubern wir tief verschneite Winterwälder, funkelnde Sterne und die Silhouette des Geisenfelder Klosters im Kerzenschein. Das Beste: Dein fertiges Meisterwerk wird vom 29.11 bis 2.12 in der Sparkasse Geisenfeld (Rathausstr. 2) ausgestellt.
In diesem Kurs lernen Sie viele einfache Tricks: Was man posten kann, um Vertrauen zu gewinnen, wie man Zeit spart, wie aus dem scheinbar gewöhnlichen Alltag interessante Inhalte entstehen, die gerne angesehen werden und das Potenzial haben, viral zu gehen, und welche kleinen Hacks helfen können, wenn man selbst einmal sympathisch und natürlich vor der Kamera wirken möchte. Im Kurs behandeln wir unter anderem: • Ideen für regelmäßige Inhalte und mehr Sichtbarkeit im Alltag • Storytelling, Vertrauen aufbauen und Aufmerksamkeit gewinnen • Reels, Kurzvideos und zeitsparende Content Erstellung • KI und praktische Tipps für ein natürliches Auftreten vor der Kamera Der Kurs richtet sich an Freiberufler, Selbstständige, kleine Unternehmen, Vereine und Einzelpersonen, die Social Media gezielt für ihre Sichtbarkeit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die chinesische Tuschmalerei versteht sich als ganzheitliche Kunstform und zugleich als ein Weg der inneren Entwicklung. In ruhiger, konzentrierter Malweise wird der Pinsel mit Achtsamkeit und Klarheit geführt. Dabei steht nicht die möglichst genaue Darstellung eines Motivs im Vordergrund, sondern das Erfassen von Bewegung, Ausdruck und dem Wesen der Natur.Das Malen wird zu einer kreativen Übung, die Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern kann. So verbindet die chinesische Tuschmalerei künstlerisches Gestalten mit einer jahrhundertealten Tradition, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
In diesem Workshop erfährst du alles, was du brauchst, um das Eisbaden sicher und angenehm zu gestalten. Du lernst, wie du dich optimal vorbereitest, was du während des Eisbadens beachten solltest und welche Aufwärmstrategien dir helfen, danach wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Zudem erhältst du wertvolle Tipps, um das Eisbaden langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Durch meine Erfahrung als Trainerin für Eisbaden, Atmung und Resilienz begleite ich dich dabei, mit der richtigen Technik entspannter und gestärkter aus dem kalten Wasser zu steigen. Deine Vorteile: Stärkung des Immunsystems und Förderung des Wohlbefindens Mehr mentale Stärke und Stressresistenz durch gezielte Atemtechniken Praktische Tipps, um Eisbaden sicher und nachhaltig in dein Leben zu integrieren Tauche ein in die Welt des Eisbadens und erlebe die positiven Effekte auf Körper und Geist! Workshop mit Verpflegung – erlebe eine tolle Zeit mit großartigen Menschen!
Dieser Kurs ist für all jene gedacht, die schon erste Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation oder anderen Entspannungsverfahren sammeln konnten und einen wöchentlichen Termin außerhalb der eigenen vier Wände zum Abschalten und Runterkomme wünschen. Wir vertiefen Atem- und Bewegungsmeditationen im Stehen, Sitzen und Liegen und optimieren unsere eigene Meditationspraxis. Wir stärken unsere Fähigkeiten, die negativen Folgen von chronischem Stress zu reduzieren, indem wir innerlich still werden, bei uns selbst ankommen und unseren Achtsamkeitsmodus trainieren. Aktuelle Forschungsergebnisse der Stress- und Schlafforschung sowie leicht anwendbare Techniken aus dem MBSR motivieren zur täglichen Übung daheim
Du möchtest Bilder aufhängen, Möbel aufbauen oder kleine Reparaturen in deiner Wohnung selbst erledigen, traust dich aber an den Akkuschrauber noch nicht so richtig heran? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs lernst du den sicheren Umgang mit dem Akkuschrauber – von den wichtigsten Funktionen über Bits und Schrauben bis hin zum richtigen Bohren und Schrauben. Vor allem aber heißt es: selbst ausprobieren! Gemeinsam üben wir den praktischen Einsatz, damit du künftig viele Arbeiten im Haushalt sicher und selbstständig erledigen kannst. Der Kurs richtet sich speziell an Frauen und ist auch ohne Vorkenntnisse geeignet.
Großbritannien gehörte 1945 zu den Siegermächten des Zweiten Weltkrieges. Zugleich stand es vor dem wirtschaftlichem Niedergang, hoher Staatsverschuldung und dem Verlust der alten Großmachtstellung. Außenpolitisch positionierte sich das Land früh im Kalten Krieg – als UNO-Gründungsmitglied (1945), mit Beteiligung an der Berlin-Luftbrücke (1948/49) und als NATO-Gründungsmitglied (1949). Parallel beschleunigte sich die Entkolonialisierung: zentral sind die Unabhängigkeit Indiens (1947) sowie weitere Souveränitäten und Mandatsabgaben in den späten 1940ern und 1950/60ern. Die Suezkrise 1956 markiert dabei einen Einschnitt, weil sie die Grenzen britischer Machtpolitik sichtbar machte und innenpolitische Folgen hatte. Die Veranstaltung spannt einen innenpolitischen Bogen von Nachkriegskonsens und Wohlfahrtsstaat über die Inflation und den „Winter of Discontent“ (1978/79) bis zum Thatcherismus mit Privatisierungen, Konflikten mit Gewerkschaften und starken sozialen Spannungen. Der Vortrag ordnet den britischen Kurs zwischen EWG und der internationalen Rolle des Landes ein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – bringen Sie einfach Neugier und Lust aufs kreative Arbeiten mit! Ich biete Ihnen die Möglichkeit, zwischen zwei Schmuckstücken zu wählen: einem Ring oder einem Anhänger. Sie entscheiden selbst, was Sie gestalten möchten. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die grundlegenden Techniken des Silberschmiedens kennen: Sägen, Feilen und Löten. Schritt für Schritt begleite ich Sie durch den gesamten Arbeitsprozess bis zum fertigen Schmuckstück. Ein entspannter Einstieg in ein faszinierendes Handwerk – probieren Sie es aus! Unter folgendem Link finden Sie eine Auswahl an Schmuckideen, die Ihnen als Anregung für Ihre eigenen Entwürfe dienen können: Schmuckideen von Rebekka Firbach
Eine Sprache zu lernen ist mehr als nur Grammatik und Vokabeln pauken – daher wenden wir sie doch einfach bei einer Aktivität an, die vielen Spaß bereitet: Quizzen. Bei unserem Pubquiz versuchen die Ratenden (in Gruppen eingeteilt) Quizfragen zu (fast) jedem Thema zu beantworten – mal historische, mal geographische, mal über Promis und vielleicht auch zum Thema Weihnachten – und das in gemütlicher Pubatmosphäre. Ach ja, und dieses Mal auf Englisch und deutsch! Die Moderatorin ist Englischlehrerin, Pubquizfan und hat bereits einige Quizrunden moderiert. Mitmachen kann jeder, die Quizmasterin übersetzt auf Englisch und Deutsch! Learning a language is more than studying grammar and trying to remember vocabulary – so, let’s apply it with an activity that we enjoy: A pub quiz. Here the contestants try to answer questions about (almost) every topic – may it be history, geography, VIPs or maybe even christmas- in a comfortable pub setting. Oh, and in English and German! The host works as an English teacher, is a big pub quiz fan and has already hosted several quiz nights. Everyone can join and enjoy an exciting game! Bitte vorher einen Tisch im Corner House reservieren.
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich vier Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Wer hätte das gedacht!? Just in Hamburg gibt es nicht nur einen Leibl-Weg, nein, dort befindet sich auch eines der bekanntesten Gemälde Wilhelm Leibls (1844 – 1900): „Drei Frauen in der Kirche“ von 1878/82. Ein Bild, das zugleich mehrere Stadien der Andacht und verschiedene Lebensalter zeigt. Die Neue Pinakothek in München wiederum besitzt „In der Bauernstube“ von 1890. In beiden Bildern geht es um die realistische Darstellung von Menschen aus der ländlichen Region in Oberbayern, in die sich Leibl ab 1873 zurückgezogen hatte. Alle Personen tragen (Sonntags-)Tracht. Inwiefern liefern diese Motive Stoff für gesellschaftliche beziehungsweise regionale Normen, Identitäten und Zugehörigkeiten? Dr. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Frederike Harms ist wissenschaftliche Volontärin ebendort, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.
Weihnachten steht vor der Tür – und rund um die Krippe gibt es viele Fragen. Wann wird sie aufgestellt, welche Figuren gehören dazu und welche Bedeutung haben sie? Der Onlinevortrag gibt einen anschaulichen Überblick über Geschichte, Aufbau und Symbolik der Weihnachtskrippe – von ihren Ursprüngen bis zu heutigen Traditionen.
Philosophie als Orientierung in Zeiten der Krise Diese Reihe lädt ein, Philosophie als Kompass in Krisenzeiten zu entdecken: Von antiker Gelassenheit über moderne Sinnsuche bis hin zu Fragen von Pflicht und Verantwortung – drei Abende, die Orientierung schenken möchten! Die Vorträge sind einzeln buchbar. Einblicke in die Gedankenwelten von Platon, Boethius, Seneca, Marc Aurel, Sextus Empiricus und Michel de Montaigne.
Jeder Mensch trägt Kreativität in sich. Sie entsteht aus Phantasie, Neugier und situativem Einfühlungsvermögen und schafft es, neue Ideen hervorzubringen. In diesem Seminar lernen Sie eine Methode, die bewusst und gehirngerecht Ihre ureigene Fähigkeit zur Kreativität weckt. Wir nutzen den Effekt der Serendipität, den absichtsvoll zufälligen Gedanken an etwas völlig anderes. So wird es Ihnen gelingen, einfach und schnell effektive Lösungen für unterschiedlichste Fragestellungen aus Berufs- und Privatleben zu finden: bspw. für die Entwicklung einer Visitenkarte mit außergewöhnlichem Design. Mit der Reizwort-Analyse erhalten Sie ein Tool für authentische und lebendige Ergebnisse. Und der Spaß dabei ist inklusive.
Immer mehr Menschen wünschen sich eine bewusste, ausgewogene Ernährung mit natürlichen und möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln. Der Ansatz des „Clean Eating“ setzt genau hier an: frisch kochen, saisonale Zutaten verwenden und den Fokus auf eine einfache, nährstoffreiche Küche legen. In diesem Kochkurs lernen Sie, wie sich gesunde Ernährung genussvoll und alltagstauglich umsetzen lässt. Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Frühstücksvariationen, ausgewogene Mittagsgerichte sowie leichte und schmackhafte Abendessen zu – alles aus frischen, natürlichen Zutaten und ohne unnötige Zusatzstoffe. Sie erhalten praktische Tipps zur Auswahl und Verarbeitung der Lebensmittel sowie viele Anregungen für eine kreative, gesunde Küche zu Hause. Dabei steht nicht der Verzicht im Vordergrund, sondern der bewusste Genuss und die Freude am Kochen. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Kurs, der zeigt, wie einfach und lecker eine moderne, natürliche Ernährung sein kann. Ob Anfänger oder erfahrener Hobbykoch, hier sind sie richtig.
Unter den Kanzlern der Bundesrepublik Deutschland ragt Konrad Adenauer heraus. Er ist es, der nach NS-Diktatur, Zweitem Weltkrieg und Holocaust 1949 die erste Bundesregierung bilden kann und die von außen gestiftete Demokratie im Westen verankert. Damit legt er die Fundamente einer Erfolgsgeschichte, die den Westdeutschen auf Jahrzehnte hinaus Wohlstand und Frieden beschert. Aber Adenauer ist es auch, der die deutsche Teilung in Kauf nimmt und Millionen seiner Landsleute ein Beschweigen ihrer Vergangenheit ermöglicht. Der renommierte Zeithistoriker Norbert Frei nimmt den 150. Geburtstag des Gründungskanzlers zum Anlass für ein unbestechliches Portrait des Mannes, der die deutsche Geschichte nach 1945 geprägt hat wie niemand sonst Norbert Frei lehrte Neuere und Neueste Geschichte an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. Davor forschte er u.a. an dem Institut für Zeitgeschichte, an der Harvard University, in Princeton, in Jerusalem und am Wissenschaftskolleg zu Berlin.
Quantencomputer brechen mit den Gesetzen klassischer Logik und eröffnen völlig neue Rechenwelten. Im Vortrag wird anschaulich erklärt, wie Qubits, Überlagerung und Verschränkung funktionieren –und warum Quantencomputer das Potenzial haben, Wissenschaft, Industrie und unsere Vorstellung von der Welt grundlegend zu verändern.
Kinder erleben früh, dass Leben Veränderung bedeutet – etwa durch Abschied, Krankheit oder Verlust. Sie erfahren, wie Sie Ihr Kind dabei präventiv und liebevoll begleiten können. Mit praktischen Impulsen, Ritualen und einer altersgerechten Sprache, die Kinder stärkt und ihre seelische Widerstandskraft fördert.
ADHS-Diagnosen bei Kindern haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. „Verwächst" sich ADHS im Erwachsenenalter? Aktuell geht man davon aus, dass ca. 2-4% der Erwachsenen von ADHS betroffen sind. Wie kann man selbst erkennen, ob man - vielleicht ungeahnt - von ADHS betroffen ist? Vortrag mit Informationen zu ADHS bei Erwachsenen: Diagnostik, Abgrenzung zu anderen Krankheiten, Therapiemöglichkeiten etc.
Verschwörungserzählungen sind kein Randphänomen, sondern Ausdruck tief verankerter psychologischer und gesellschaftlicher Mechanismen. In Zeiten von Krisen, Unsicherheit und beschleunigtem Wandel bieten sie scheinbar einfache Erklärungen für komplexe Zusammenhänge. Gerade dadurch können sie Vertrauen untergraben, Polarisierung verstärken und demokratische Diskurse belasten. Die Veranstaltung beleuchtet Verschwörungserzählungen aus soziologischer, psychologischer und neurowissenschaftlicher Perspektive. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach den Bedürfnissen, Ängsten und Denkmechanismen, die ihre Attraktivität erklären, sowie nach den gesellschaftlichen Bedingungen, die ihre Verbreitung begünstigen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Klimawandelleugnung als exemplarischem Fall. An ihr wird deutlich, wie wissenschaftliche Erkenntnisse abgewehrt, Zweifel systematisch verstärkt und alternative Wirklichkeitsdeutungen stabilisiert werden – und warum Menschen geneigt sind, solchen Erzählungen Glauben zu schenken. Ziel der Veranstaltung ist es, Hintergründe zu verstehen, Mechanismen zu erkennen und die eigene Urteilsfähigkeit im Umgang mit umstrittenen Wahrheitsansprüchen zu stärken.
Die Wärmedämmung der Außenwände reduziert den Wärmeverlust und steigert die Energieeffizienz eines Gebäudes. Sie hilft Heizkosten zu senken und trägt gleichzeitig zum Klimaschutz bei. Übliche Dämmstoffe sind Mineralwolle, Polystyrol oder Holzfasern. Sie werden über den Nutzen und die sinnvolle Durchführung der Wärmedämmung, aber auch über mögliche Tücken informiert. Außerdem wird auf die Kosten und die Förderung eingegangen.
Zu Beginn dieses Jahres war die sportliche Welt zu Gast in Italien, nun kommt Italien nach Pfaffenhofen. Die Musikfreunde Neuaubing-Pasing e.V. begrüßen das „Fisorchestra Armonia Treviso“ aus Italien zu ihrem diesjährigem Herbstkonzert im Festsaal im Rathaus in Pfaffenhofen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine musikalische Reise „Durch Zeit und Raum“ . Die musikalische Leitung liegt in den bewährten Händen von Elisabeth Strieder-Szech. Die beiden Akkordeonorchester sind schon seit vielen Jahren in Freundschaft verbunden und musizieren gemeinsam am Samstag, 21.11.2026 um 18.00 Uhr im Festsaal des Pfaffenhofener Rathauses . Als Instrument des Jahres 2026 wird das Akkordeon nicht zuletzt wegen seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeiten gewürdigt. Und so sind Sie herzlich eingeladen, die Bandbreite der Akkordeons für einen Abend live zu erleben. „Durch Zeit und Raum“ geht es von Nord nach Süd und durch verschiedene Epochen mit Werken aus der klassischen Musik wie z.B. der „Peer Gynt Suite“ von E.Grieg, dem Musical „Les miserables“ oder Filmmusik aus James Bond. Die „Samba Carnevale“ nimmt uns mit nach Brasilien und mit „Ithaka“ einer eigenen Komposition der Dirigentin, begeben wir uns nach Griechenland. Das Akkordeon macht’s möglich! Die Spieler und Spielerinnen der Musikfreunde Neuaubing-Pasing und unsere italienischen Gäste freuen sich auf Sie! www.musikfreundeneuaubing.de Der Eintritt ist frei, um Spenden wird gebeten.
Dieser Kochkurs ist mehr als gemeinsames Kochen. Er bietet die Gelegenheit, neue Menschen kennenzulernen, sich auszutauschen und einen genussvollen Abend in angenehmer Gesellschaft zu verbringen. Wir bereiten gemeinsam ein saisonales 4-Gänge-Menü zu, lachen, plaudern und genießen die zubereiteten Speisen anschließend in gemütlicher Runde. Gute Gespräche und kulinarischer Genuss sind dabei die wichtigsten Zutaten.
Für Kinder von acht bis zehn Jahren. Gemeinsam kochen wir ein fruchtig-leckeres Ananas-Curry mit Hähnchen und Reis. Dabei lernen die jungen Küchenchefs Schritt für Schritt den Umgang mit frischen Zutaten und wie aus einfachen Lebensmitteln ein tolles Gericht entsteht. Natürlich wird anschließend gemeinsam gegessen. Auch Tischdecken und Aufräumen gehören dazu – denn zusammen kochen macht noch mehr Spaß. Übrig gebliebene Portionen dürfen mit nach Hause genommen werden.
Loslassen-Abtauchen-Eintauchen in die Welt der Farben und Formen. Die eigene BUNTE Seite entdecken und sich auf Überraschungen einlassen. Ein Malerlebnis für Entspannung & Selbstwahrnehmung. In diesem Kurs wird mit den Händen oder verschiedenen Werkzeugen auf großem Papier im Stehen an der Wand gemalt. Neugier und Lust auf "einfach mal zu machen" genügen.
Lust auf eine kreative Pause vom Alltag? In diesem DIY-Kurs tauchst du ein in die wunderbare Welt des Stempelns und Papierbastelns. Gemeinsam in einer gemütlichen Runde gestalten wir liebevoll handgemachte Grußkarten, Anhänger und kleine Geschenkverpackungen, perfekt für die Weihnachtszeit und voller persönlicher Note. Du brauchst keine Vorkenntnisse: Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und praktischen Tipps zeige ich dir, wie du ganz einfach zauberhafte Ergebnisse erzielst, auch als Bastelanfängerin. Damit du direkt loslegen kannst, erhältst du von mir ein hochwertiges Materialpaket mit Farbkarton, Designerpapier und abgestimmten Accessoires. Alles ist farblich aufeinander abgestimmt, du musst nichts mitbringen außer Vorfreude auf einen kreativen Nachmittag. Mach mit und zaubere kleine Kunstwerke, die von Herzen kommen!
Lernen Sie die Kunst des traditionellen Brotbackens mit Sauerteig! In diesem Einsteigerkurs entdecken Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihren eigenen Sauerteig ansetzen, pflegen und daraus aromatische, gesunde Brote backen. Sie erhalten praktische Tipps zu Zutaten, Teigführung und Backtechniken – ganz ohne Vorkenntnisse. Am Ende des Kurses nehmen Sie nicht nur Ihr selbst gebackenes Brot, sondern auch das nötige Wissen mit nach Hause, um künftig selbstständig köstliche Sauerteigbrote im haushaltsüblichen Backofen herzustellen.
Frauen und Mädchen sind keine wehrlosen Opfer! Voraussetzung aller körperlichen Verteidigung bei gewalttätigen Übergriffen oder dummer Anmache ist die mentale Selbstverteidigung. Wir arbeiten auf psychischer und körperlicher Ebene daran, mögliche Ursachen einer „Opferhaltung“ zu erkennen und aufzulösen. Darüber hinaus üben wir wirksame Verteidigungstechniken, sich im Bedarfsfall auch körperlich zur Wehr setzen zu können.
Auf jede Adventstafel gehört ein fruchtiger, würziger Stollen. Sie werden erleben, wie leicht er mit Tipps von der Konditormeisterin gelingt. Wir backen süßes Stollenkonfekt, saftigen Quarkstollen und lockeren Kaffeestollen und genießen unser Backwerk bei einer Tasse Tee.
Kinder entdecken, wo unser Essen herkommt und wie viel Spaß es macht, selbst zu kochen. Wir nutzen vor allem saisonale und regionale Zutaten und zeigen, wie daraus leckere Gerichte entstehen. Im Mittelpunkt steht das eigenständige Tun nach dem Motto „Hilf mir, es selbst zu tun“: Die Kinder werden Schritt für Schritt angeleitet, probieren selbst aus und werden immer sicherer im Umgang mit Lebensmitteln und Küchenutensilien. Neben dem Kochen üben wir erste wichtige Küchentechniken: den sicheren Umgang mit Küchenutensilien, eine kindgerechte, schützende Schneidetechnik und viele weitere Handgriffe, die spielerisch erlernt werden. Die Gerichte enthalten Milch, Mehl, Eier, Nüsse und Kräuter, Gewürze, Gemüse, Obst aller Art.
Wir erwecken die Vohburger Burg im Winter zum Leben! An diesem kreativen Wochenende wirst du zum Profi-Maler. Wir gestalten eine geheimnisvolle, weihnachtliche Burg im Schneegestöber, malen mutige Ritter oder stolze Burgfräulein im festlichen Schlosshof. Wir experimentieren mit leuchtenden Acrylfarben und spannenden Spachteltechniken für einen realistischen Schnee-Effekt. Nach dem Kurs wandert dein Bild nicht direkt nach Hause sondern wird im Advent eine Woche lang in der Stadtbibliothek Vohburg ausgestellt. Zur Eröffnung kannst Du alle deine Liebsten einladen.
In spielerischer und vergnüglicher Weise erlernen Mädchen und Jungen Abwehrmöglichkeiten in unbehaglichen Situationen des Alltags. Übergriffe werden mit „Nein!“ und „Stop!“ bei einer klaren Körpersprache abgewehrt. Zudem lernt Ihr Euch körperlich wirksam zu verteidigen wie z.B. durch Befreiung aus Umklammerung und Festhaltegriffen sowie mit Fauststößen und Tritten. Außerdem wird die Einschätzung von unklaren Situationen trainiert: Wo warnt mich meine Angst? Und wo ist sie unnötig? Die Kursleiterin hält Rücksprachen mit der Polizei.
Kinder entdecken, wo unser Essen herkommt und wie viel Spaß es macht, selbst zu kochen. Wir nutzen vor allem saisonale und regionale Zutaten und zeigen, wie daraus leckere Gerichte entstehen. Im Mittelpunkt steht das eigenständige Tun nach dem Motto „Hilf mir, es selbst zu tun“: Die Kinder werden Schritt für Schritt angeleitet, probieren selbst aus und werden immer sicherer im Umgang mit Lebensmitteln und Küchenutensilien. Neben dem Kochen üben wir erste wichtige Küchentechniken: den sicheren Umgang mit Küchenutensilien, eine kindgerechte, schützende Schneidetechnik und viele weitere Handgriffe, die spielerisch erlernt werden. Die Gerichte enthalten Milch, Mehl, Eier, Nüsse und Kräuter, Gewürze, Gemüse, Obst aller Art.
Worum geht es? Sie lernen, wie Sie Suchanfragen in klare Inhalte übersetzen. Von der Keyword-Recherche über die Überschriftenlogik bis zu prägnanten Meta-Angaben und solidem Texter-Handwerk mit klarer Sprache, kurzen Sätzen, präzisen Verben und konsequenter Zielgruppenansprache. Agenda •Suchintention verstehen Begriff, Bedarf, Erwartung. Welche Seitentypen passen. •Keywords finden und clustern Hauptbegriff, Varianten, Fragen. Einfache Priorisierung. •Struktur statt Zufall Überschriftenordnung. Das Wichtigste zuerst. Interne Links. •Texter-Handwerk Zielgruppensprache. Texter-Grundregeln •Snippet-Signale Title und Description überzeugend formulieren. •Q&A Fragen aus der Praxis der Teilnehmenden. Zielgruppe Einsteiger in Redaktion, Marketing, Website-Verantwortliche in Unternehmen. Voraussetzungen Allgemeine PC-Kenntnisse. Keine SEO-Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen Kein Material erforderlich. Die Präsentation wird im Anschluss bereitgestellt. Beispielthemen oder kursrelevante Fragen sind willkommen. Format und Arbeitsweise Kompakter Input mit klaren Beispielen. Anschließend strukturierte Q&A-Runde. Das nehmen Sie mit •Sie erkennen die Suchintention und wählen den passenden Seitentyp. •Sie finden, clustern und priorisieren Keywords mit einer einfachen Methode. •Sie strukturieren Beiträge sicher (H1–H3) und schreiben klar mit der Kernantwort zu Beginn von Text und Kapiteln.
Ein Einführungskurs in Excel für Alle, die mit Excel Zahlen erfassen und Berechnungen durchführen wollen. Themen: - Zahlen erfassen - Zahlenformate, Zellformate, Zellbezüge - Autoausfüllen - einfache Formeln und Funktionen - Üben an Beispielen. Notwendige Voraussetzungen: Der Umgang mit Tastatur und der Maus, Grundlagen entsprechend PC- Grundlagen für Anfänger.
Canva Affinity als Ergänzung zu Canva ist ein Tool, mit dem du Bilder bearbeiten (Alternative zu teureren Bildbearbeitungsprogrammen), Vektorgrafiken erstellen und bearbeiten und Layouts gestalten kannst. In diesem Kurs bekommst du zunächst einen Überblick über das Programm. Anschließend werden wir uns ausführlich mit der Bildbearbeitung im Affinity Pixel Studio beschäftigen. Du lernst die grundlegenden Werkzeuge und Funktionen der pixelbasierten Bearbeitung kennen und erfährst, wie du Bilder gezielt anpasst, retuschierst und kreativ gestaltest. Ideal für alle, die bereits mit Canva arbeiten und sich für Bildbearbeitung keine separate Bildbearbeitungssoftware kaufen wollen. Das Vektorstudio wird in einem separaten Kurs besprochen.
Die Wildkraut-Trilogie lädt dazu ein, die faszinierende Welt heimischer Wildpflanzen und Bäume mit allen Sinnen zu entdecken. Wir widmen uns jeweils ein – drei ausgewählten Wildkraut- oder Baumarten und beleuchten deren Bedeutung aus kulinarischer, heilkundlicher und traditioneller Perspektive. Gemeinsam lernen wir die Pflanzen kennen und tauchen ein in Überlieferungen, typische Merkmale, Standortansprüche sowie Verwechslungsmöglichkeiten. Wir bereiten kulinarische Köstlichkeiten zu, die den ursprünglichen Geschmack der jeweiligen Pflanzen erlebbar machen. Wir entdecken altes Wissen aus der Volksheilkunde und stellen einfache Anwendungen für den Alltag her – etwa Tees, Salben, Tinkturen oder andere naturverbundene Zubereitungen. Die Wildkraut-Trilogie verbindet Wissen, Praxis und Genuss und richtet sich an alle, die einen achtsamen Zugang zur Natur suchen und die Schätze vor der eigenen Haustür neu entdecken möchten.
Das Modul A oder Brennholzkurs ist ein zweitägiger Kurs bei dem die Grundkenntnisse in der Bedienung mit der Motorsäge erlernt werden. Mit dem dreitägigen Aufbaumodul B erwirbt man den AS Baum 1. Ausbildungsinhalte Theorie: Einführung in die Unfallverhütungsvorschriften Persönliche Schutzausrüstung für den Forst und deren Verwendung Aufbau, Funktion, Pflege und Wartung der Motorsäge Handhabung der Motorsäge Praxis: Beurteilung von Spannungen im Holz und Erlernung von Schnitttechniken Beurteilung von Bäumen und Baumfällung von Schwachholz Fälltechniken und die Kenntnisvermittlung von Fallkerb, Bruchleiste und Bruchstufe