Spaß und Freude an der Bewegung, verstärkte Kraft und bessere Kondition durch kreative Gymnastik- und Fitnessübungen sind das Ziel dieses Kurses. Ein Herz-Kreislauf-Training, kombiniert mit einer wirbelsäulenfreundlichen Gymnastik, alles bei flotter Musik. Zum Ausklang jeder Stunde gehört ein Entspannungsteil.
Fortsetzungskurs. In diesem Kurs lernen Sie weiter die Grundlagen des Italienischen: Wortschatz, Grammatik, Konversation. Dieser Kurs findet von Anfang an fast ausschließlich auf Italienisch statt (Italienisch-Italienisches Unterrichtskonzept). So lernen auch Anfänger*innen von Anfang an den Klang der Sprache kennen und werden zum Sprechen angeregt.
Für die Gesundheit müssen wir immer etwas tun, sie wird uns nicht einfach geschenkt. Stärken Sie Ihre Gesundheit, indem Sie dem täglichen Stress entfliehen. Mit einer meditativen Fantasiereise mit Klangschalen und Tam Tam Gong erfahren Sie eine wirksame und ganzheitliche Entspannungsmethode. Durch die Klänge und die Schwingungen der Klangschalen lösen sich sanft die Anspannungen des Alltags und Sie können sich im wundervollen Klangbad treiben lassen und entspannen. Die Selbstheilungskräfte werden wieder gestärkt und Sie kehren mit neuer Kraft zurück in den Alltag.
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes! Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen und körperlichen Zuständen zu berücksichtigen. Sanfte und kontrollierte Tanzbewegungen können sich besonders positiv auf Rückenbeschwerden oder PMS auswirken. Durch die Betonung von Bauch, Beinen und Po bietet der Kurs ein effektives Training, um die Muskeln zu straffen und die Körperhaltung zu verbessern. Für die Kursleiterin steht nicht nur die körperliche Fitness im Mittelpunkt, sondern auch die Förderung von Lebensfreude und Selbstbewusstsein durch die Schönheit des orientalischen Tanzes.
In diesem genussvollen Kochkurs dreht sich alles um das beliebte Klassikergericht in kreativen und internationalen Varianten: das Cordon Bleu. Gemeinsam entdecken wir, wie vielseitig dieses Gericht interpretiert werden kann, und bringen frischen Wind in die Küche. Freuen Sie sich auf spannende Kombinationen wie ein orientalisch inspiriertes Cordon Bleu mit raffinierten Gewürzen, eine mediterrane italienische Variante mit aromatischen Zutaten sowie ein herzhaftes Alm Cordon Bleu, das mit rustikalem Charme überzeugt. Jede Variante wird durch passende Beilagen ergänzt, die das Geschmackserlebnis abrunden. Ein besonderes Highlight des Kurses ist die Zubereitung eines saftigen, perfekt abgeschmeckten Kartoffelsalats – ein echter Klassiker, der zu vielen Variationen hervorragend passt. Wie immer beginnt der Abend mit einer abgestimmten Vorspeise und endet mit einer feinen Nachspeise, sodass ein rundum genussvolles Menü entsteht. Lernen Sie neue Techniken, sammeln Sie kreative Ideen und genießen Sie einen kulinarischen Abend in entspannter Atmosphäre.
Fortsetzungskurs, nur noch wenige Plätze frei.
In diesem Blockkurs werden wir mit ganz vielen verschiedenen Malmitteln unsere Fantasie anregen und zu Papier, bzw. Leinwand bringen. Es wird gespachtelt, gekleckst, ausgemalt und Konturen gezeichnet. Wir schulen dabei nicht nur unser kreatives Können, sondern lernen auch den richtigen Einsatz der unterschiedlichsten Farben kennen. Womit malst du am liebsten? Komm und finde es in diesem Workshop heraus!
PREKanga® ist eine moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Das Ganzkörpertraining ist genau auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. PREKanga® gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
Sie möchten beruflich weiterkommen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Wir begleiten Sie von der Suche nach einer passenden Weiterbildung bis hin zur Beantragung möglicher Förderungen – kostenfrei, individuell und trägerneutral. Unsere Beratung unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu klären und Ihre individuellen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen. Unser Angebot für Sie: Ermittlung Ihres individuellen Bildungsbedarfs Entwicklung passender Weiterbildungskonzepte Begleitung bei der Umsetzung Beratung zu Förder- und Finanzierungsmöglichkeiten Kommen Sie vorbei! Am 07.10.2026 bieten wir persönliche Beratungsgespräche in der VHS Pfaffenhofen a.d.Ilm an. Von 10.00 bis 12.00 Uhr Terminvereinbarung und telefonische Auskünfte direkt unter Tel. 09441 / 175098-20 oder per E-Mail unter: wbi-kelheim@vhs-weiterbildungsakademie.de
Sind Sie werdende Eltern oder haben bereits Kinder im Alter von null bis drei Jahren? Sie suchen einen Ort, um sich mit anderen Eltern auszutauschen und gleichzeitig professionelle Unterstützung in einer entspannten Atmosphäre zu erhalten? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Im offenen Babytreff haben Sie die Möglichkeit, andere Eltern zu treffen, Erfahrungen zu teilen und neue Kontakte zu knüpfen. Zusätzlich stehen Ihnen qualifizierte Fachkräfte zur Seite: Eine erfahrene Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin beantwortet Ihre medizinischen Fragen, während eine Sozialpädagogin wertvolle Tipps und Beratung zu sozialen und pädagogischen Themen bietet. Die Teilnahme ist flexibel – Sie können ohne Anmeldung vorbeikommen. Auch ältere Geschwisterkinder sind herzlich willkommen. Das Angebot ist für Sie kostenlos. In einer kinderfreundlichen Umgebung können Sie Ihre Anliegen besprechen und Unterstützung bei Themen wie Gesundheit, Erziehung oder Alltagsorganisation erhalten. Einmal monatlich mittwochs (07.01.26, 11.02.26, 04.03.26, 01.04.26, 06.05.26, 03.06.26, 01.07.26, 05.08.26, 02.09.26, 07.10.26, 04.11.26, 02.12.26).
Sie wollen beruflich neu durchstarten, Menschen begleiten, unterstützen und eine sinnstiftende Tätigkeit ausüben? Ihnen ist eine zukunftssichere Perspektive wichtig; eine Arbeit, die nicht durch Roboter und Bots übernommen werden kann? Dann informieren Sie sich über berufliche Einstiegs- und Karrieremöglichkeiten in den Bereichen Pflege, Gesundheit und Pädagogik. Wir informieren Sie den ganzen Vormittag mit Vorträgen und an unseren Info-Ständen. Sie bekommen praxisnahe Einblicke in soziale Berufe mit Zukunft und können sich direkt mit den Fachschulen und Arbeitgeber*innen vor Ort austauschen. Die Berufsberatung für Erwachsene steht Ihnen ebenfalls zur Verfügung. Wir unterstützen Sie bei Ihrer Karriereplanung und klären Fragen zu Weiterbildungen sowie finanzielle Hilfen. Für eine detaillierte Beratung vereinbaren wir einen persönlichen Termin. Ansprechpartnerin: Inge Ziegler 0841 9338181 Ingolstadt.BBE@arbeitsagentur.de Hier geht`s zur Anmeldung: jetzt anmelden!
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher und effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle Babys beim Kangatraining® gesund getragen werden. Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6 - 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist du beim Kangatraining® herzlich willkommen! du kannst das Training gerne parallel zu deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!
Kids fit für Smartphone und Internet Vortragsreihe: Kids fit für Smartphone und Internet Im Schuljahr 2026/27 bieten das Schulamt und das Medienzentrum Vorträge zu unterschied-lichen Themen rund um die Mediennutzung sowie deren Risiken und Chancen an. Die Vorträge dauern jeweils etwa eine Stunde und beginnen wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr. Als Referenten stehen Manfred Liesaus, Diplom-Sozialpädagoge (FH) und Re-ferent am Medienzentrum, sowie Eric Streit, Beratungsrektor für Medienpädagogik an den Schulämtern Pfaffenhofen und Neuburg-Schrobenhausen, zur Verfügung. Termine: 06.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 1 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 13.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 2 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 20.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 3 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 27.10. (Cyber-) Mobbing - Hinschauen statt Wegschauen! (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) Da sich in den kommenden Wochen in manchen Bereichen aufgrund politischer Entscheidun-gen deutliche Veränderungen ergeben könnten, möchten wir kurzfristig reagieren können, um Sie aktuell zu informieren. Aus diesem Grund werden wir die weiteren Vortragsthemen erst Ende Oktober bekanntgeben. Anmeldung: Klicken Sie auf: https://eveeno.com/medienzentrumpfaffenhofen Sie erhalten einen Tag vor dem Vortrag eine Einladung mit dem Zugangslink per E-Mail. Wenn Sie diesen Link anklicken, werden Sie automatisch zur Veranstaltung weitergeleitet. Sie brau-chen kein spezielles Programm und müssen nichts auf Ihrem Computer installieren.
Yoga & Stretch kombiniert mobilisierende Dehnübungen mit achtsamer Körperarbeit. Ideal für alle, die Verspannungen lösen, die Muskulatur sanft stärken und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Für Einsteiger ebenso geeignet wie für Geübte – jeder findet hier seinen eigenen Rhythmus. Im Anschluss an die aktive Einheit folgt eine Phase der Ruhe und Entspannung. Mit sanften Entspannungsübungen und bewusstem Loslassen lassen wir die Stunde ausklingen, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können.
Beim Radfahren in der Gruppe auf speziellen Indoor-Rädern entfällt das Erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Daher zieht jeder Teilnehmer vom ersten Kurs an aus dem Training vollen Nutzen. Jeder macht sich das vom Kursleiter angebotene und durch die Musik geprägte "Streckenprofil" so schwer oder so leicht wie er will. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen für Abwechslung. Indoor-Cycling hat keinen Wettkampfcharakter. Es gibt keine Tempovergleiche. Daher können im gleichen Kurs Fahrer der unterschiedlichsten Leistungsklassen teilnehmen.
Ein Testament hat nicht nur den Vorteil Streitigkeiten in der Familie zu vermeiden, sondern kann, bei richtiger Planung und Formulierung, helfen, den Erben Steuern zu ersparen. Ein korrekt erstelltes Testament stellt auch sicher, dass der Wille des Erblassers zu 100 % umgesetzt werden kann.
Politikverdrossenheit, St.-Florian-Prinzip, Besitzstandswahrung und Anspruchsmentalität – diese Schlagworte kennzeichnen die aktuelle Situation hinsichtlich der Akzeptanz neuer Technologien, Infrastrukturvorhaben oder öffentlicher Planungen. Proteste gegen Technologien und technische Einrichtungen sind durch vielfältige Faktoren begründet. Wie lassen sich diese Konflikte und ihre Ursachen beschreiben? Wie lassen sie sich lösen? Und wie kann die Demokratie in diesen Bereichen gestärkt und bürgernah gestaltet werden? Ortwin Renn beschreibt auf der Basis empirischer Daten (insbesondere des TechnikRadars) die grundlegenden Einstellungen der Deutschen zu Technik und wie sich diese wandeln. Welche Technologien werden begrüßt, welche eher mit Skepsis betrachtet? Und was sind die zentralen Anliegen der Bürgerinnen und Bürger? Im Vortrag wird zudem erörtert, wie man konstruktiv mit Technikkonflikten umgehen kann und wie Interessen, Präferenzen und Werte in die politische Entscheidungsfindung einbezogen werden können. Ortwin Renn zeigt auf, dass Bürgerbeteiligung die Handlungsspielräume der Politik nicht einengt, sondern vielmehr neue Denk- und Möglichkeitsräume schafft. Ortwin Renn war von 2016 bis 2022 Wissenschaftlicher Direktor am Institut für Transformative Nachhaltigkeitsforschung (IASS), das seit dem 1. Januar 2023 als Forschungsinstitut für Nachhaltigkeit – Helmholtz-Zentrum Potsdam geführt wird. Bis zu seiner Pensionierung war er darüber hinaus als ordentlicher Professor für Umwelt- und Techniksoziologie an der Universität Stuttgart tätig. Er war zudem als Gastprofessor an der Beijing Normal University (China) und an der Universität Stavanger (Norwegen) tätig. Des Weiteren ist er Co-Leiter des gemeinnützigen Forschungsinstituts Dialogik gGmbH, welches innovative Formen der Wissenschaftskommunikation und Partizipation erforscht und umsetzt. Ortwin Renn ist unter anderem Präsidiumsmitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) sowie Mitglied der World Academy of Arts and Sciences, der Nationalen Wissenschaftsakademie Leopoldina und der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften (BBAW). Er ist Mitglied zahlreicher Kommissionen und Gremien zur Politikberatung. Er wurde mit vielen Auszeichnungen geehrt, darunter mit dem Bundesverdienstkreuz erster Klasse, Ehrendoktoren der ETH Zürich und der Mid Sweden University sowie einer Ehrenprofessur der Technischen Universität München. Zu den Publikationen von Ortwin Renn gehören über 30 Monografien und editierte Sammelbände sowie mehr als 250 wissenschaftliche Artikel. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Atemtechnik mit Dehn- und Kräftigungsübungen kombiniert. Mit dieser Trainingsmethode wird die rumpfstabilisierende Tiefenmuskulatur aktiviert. Durch konzentrierte und fließend ausgeführte Bewegungen fördert Pilates die Körperwahrnehmung. Die Muskulatur wird flexibler, die Gelenke beweglicher und die Haltung verbessert sich. Kursvoraussetzung: Grundkenntnisse in Pilates.
Kids fit für Smartphone und Internet Vortragsreihe: Kids fit für Smartphone und Internet Im Schuljahr 2026/27 bieten das Schulamt und das Medienzentrum Vorträge zu unterschied-lichen Themen rund um die Mediennutzung sowie deren Risiken und Chancen an. Die Vorträge dauern jeweils etwa eine Stunde und beginnen wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr. Als Referenten stehen Manfred Liesaus, Diplom-Sozialpädagoge (FH) und Re-ferent am Medienzentrum, sowie Eric Streit, Beratungsrektor für Medienpädagogik an den Schulämtern Pfaffenhofen und Neuburg-Schrobenhausen, zur Verfügung. Termine: 06.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 1 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 13.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 2 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 20.10. Grundkurs „Mein erstes Smartphone“ Teil 3 (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) 27.10. (Cyber-) Mobbing - Hinschauen statt Wegschauen! (wahlweise um 19:00 Uhr oder um 20:30 Uhr) Da sich in den kommenden Wochen in manchen Bereichen aufgrund politischer Entscheidun-gen deutliche Veränderungen ergeben könnten, möchten wir kurzfristig reagieren können, um Sie aktuell zu informieren. Aus diesem Grund werden wir die weiteren Vortragsthemen erst Ende Oktober bekanntgeben. Anmeldung: Klicken Sie auf: https://eveeno.com/medienzentrumpfaffenhofen Sie erhalten einen Tag vor dem Vortrag eine Einladung mit dem Zugangslink per E-Mail. Wenn Sie diesen Link anklicken, werden Sie automatisch zur Veranstaltung weitergeleitet. Sie brau-chen kein spezielles Programm und müssen nichts auf Ihrem Computer installieren.
"Sich schnell bewegen und Spaß haben" - dies bedeutet das Wort ZUMBA! Mit einem heißen Musikmix aus Merengue, Salsa, Hip Hop und anderen coolen Beats werden Fettpölsterchen einfach weggetanzt und die Kondition verbessert. Geeignet für jeden, der Spaß daran hat, sich zu Musik zu bewegen! Tanzvorkenntnisse sind hier aber nicht erforderlich!
Geschwister sein heißt Nähe, Reibung, Zusammenhalt und manchmal auch Sturm. In diesem Webinar laden wir Sie ein, die Beziehung Ihrer Kinder mit neuen Augen zu sehen – nicht als Dauerbaustelle, sondern als wertvolle Lern- und Liebesgeschichte. Wir sprechen darüber, wie Sie Geschwisterstreit in Liebe begleiten können, warum Rivalität auch Wachstum bedeutet und wie Sie das „Wir-Gefühl“ in Ihrer Familie stärken.
Beim Radfahren in der Gruppe auf speziellen Indoor-Rädern entfällt das Erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Daher zieht jeder Teilnehmer vom ersten Kurs an aus dem Training vollen Nutzen. Jeder macht sich das vom Kursleiter angebotene und durch die Musik geprägte "Streckenprofil" so schwer oder so leicht wie er will. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen für Abwechslung. Indoor-Cycling hat keinen Wettkampfcharakter. Es gibt keine Tempovergleiche. Daher können im gleichen Kurs Fahrer der unterschiedlichsten Leistungsklassen teilnehmen.
Ce récit de l'écrivain franco-belge raconte la relation entre un épicier musulman et un adolescent juif dans le Paris des années 1960. Il a été publié dans plus de cinquante pays. Kein Kurs am 24.11.2026.
Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Atemtechnik mit Dehn- und Kräftigungsübungen kombiniert. Mit dieser Trainingsmethode wird die rumpfstabilisierende Tiefenmuskulatur aktiviert. Durch konzentrierte und fließend ausgeführte Bewegungen fördert Pilates die Körperwahrnehmung. Die Muskulatur wird flexibler, die Gelenke beweglicher und die Haltung verbessert sich. Kursvoraussetzung: Grundkenntnisse in Pilates.
Der BayernAtlas ist ein leistungsstarkes und kostenloses Tool der bayerischen Vermessungsverwaltung. Lernen Sie Schritt für Schritt, hochpräzise amtliche Karten und aktuelle Luftbilder gezielt einzusetzen, individuelle Karten zu erstellen und Strecken oder Flächen exakt zu vermessen. Entdecken Sie praktische Funktionen wie den Vergleich historischer Karten mit aktuellen Daten oder die Planung von Freizeitwegen für Wandern und Radfahren. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, wie Sie eigene Geodaten einbinden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Fortsetzungskurs. Ein Kurs für Eltern und Kinder von 3 bis 5 Jahren. Beim gemeinsamen Turnen und Spielen mit den Eltern können die Kinder Freude an der ersten Bewegung erfahren, Gruppenverhalten praktizieren und Spielregeln erlernen und behalten. Unter Einbeziehung von Hand- und Kleingeräten werden die verschiedene Sinne der Kinder rundum gefördert und geschult. Mit dem Aufbau eines Geräte- Parcours werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten gefördert.
Der BayernAtlas ist ein leistungsstarkes und kostenloses Tool der bayerischen Vermessungsverwaltung. Lernen Sie Schritt für Schritt, hochpräzise amtliche Karten und aktuelle Luftbilder gezielt einzusetzen, individuelle Karten zu erstellen und Strecken oder Flächen exakt zu vermessen. Entdecken Sie praktische Funktionen wie den Vergleich historischer Karten mit aktuellen Daten oder die Planung von Freizeitwegen für Wandern und Radfahren. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, wie Sie eigene Geodaten einbinden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Fortsetzungskurs. Hier finden Sie Bewegung, geistige Aktivität und Geselligkeit. Musik und Kleingeräte machen die Stunden abwechslungsreich und auch bei der Gymnastik im Sitzen kann man noch tüchtig ins Schwitzen kommen. Mit Gedächtnistraining und Mitmachtänzen lassen wir jede Stunde ausklingen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – bringen Sie einfach Neugier und Lust aufs kreative Arbeiten mit! Ich biete Ihnen die Möglichkeit, zwischen zwei Schmuckstücken zu wählen: einem Ring oder einem Anhänger. Sie entscheiden selbst, was Sie gestalten möchten. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die grundlegenden Techniken des Silberschmiedens kennen: Sägen, Feilen und Löten. Schritt für Schritt begleite ich Sie durch den gesamten Arbeitsprozess bis zum fertigen Schmuckstück. Ein entspannter Einstieg in ein faszinierendes Handwerk – probieren Sie es aus! Unter folgendem Link finden Sie eine Auswahl an Schmuckideen, die Ihnen als Anregung für Ihre eigenen Entwürfe dienen können: Schmuckideen von Rebekka Firbach
Fortsetzungskurs. Qi Gong wird in China zur Gesunderhaltung, zur Steigerung der Vitalität und der Lebensenergie praktiziert. Mit den Übungen trainieren Sie Muskeln, Sehnen und Bänder. Qi Gong wirkt anregend auf den Knochenbau. Die fließenden, langsamen Bewegungen beruhigen Atem und Geist gleichermaßen. Spannungen werden abgebaut, Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Große, langlebige Beutegreifer wie der Wolf werden bewundert und sind zugleich verfemt. Als Leit- und Schirmarten fördern sie den Naturschutzgedanken, als Arten im Zentrum von Konflikten mit zahlreichen Interessensgruppen werden sie verfolgt und getötet. Kann der Wolf also in unserer Welt überleben? Ja, das geht im Prinzip, wie Mensch-Wildtier-Konflikte mit anderen Raubtieren zeigen. Allerdings setzt das voraus, dass Betroffene gehört und Politik, Naturschutz und Wissenschaft aufeinander zugehen. Wie das aussehen könnte, welche Voraussetzungen es dafür braucht und was der gegenwärtige Stand ist, soll dieser Vortrag erläutern. Heribert Hofer forscht seit über vierzig Jahren im Freiland zur Verhaltensökologie und dem Naturschutz von Raubtieren (Tüpfelhyäne, Gepard, Fuchs, Dachs, Wolf), ihren Belastungen und Krankheitserregern. Seine Langzeitprojekte in Europa, Tansania und Namibia führten zur vielfachen Beschäftigung mit dem gegenseitigen Verhältnis von Mensch und Wildtieren, Mensch-Wildtier-Konflikten und der Einsicht, dass Schutz von Natur den Einklang mit betroffenen Menschen erfordert. Neben der Forschung engagiert er sich für den Naturschutz und ist in mehreren wissenschaftlichen Gesellschaften aktiv, zuletzt als Präsident der Gesellschaft Deutscher Naturforscher und Ärzte (GDNÄ). Bis zu seiner Pensionierung im Jahr 2025 war er 25 Jahre lang Direktor des Leibniz-Instituts für Zoo- und Wildtierforschung (IZW) in Berlin. Zurzeit ist er Seniorprofessor für interdisziplinäre Wildtierkunde am Institut für Biologie der Freien Universität Berlin.
Ce cours est une invitation à tous ceux qui souhaitent rafraîchir leurs connaissances en français. Grammaire, exercices, textes et conversation. Vous avez envie de rencontrer des gens super sympas ? Alors venez nous rejoindre au cours à l'ancien Hôtel de Ville.
Kurze Workouts können genauso effektiv sein wie längere Trainingseinheiten und sind perfekt für einen hektischen Alltag, Trainingsstart und deine Flexibilität. Nutze die Vorteile mit einem Training für zu Hause, Urlaub oder Büro, ohne Fahrtweg, großen Zeitaufwand oder Betreuungsnot. Die regelmäßige Bewegung hält Körper und Geist fit. Stress wird abgebaut, das Nervensystem reguliert, die Stimmung angehoben und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Gemeinsam, über Zoom, beginnen wir in einem 1. Live-Training in die Woche. Im Anschluss bekommst du für jede Woche 2-3 Videos, die du dir flexibel einteilen kannst. In einem weiteren gemeinsamen Live- Kurzworkout ist auch Raum für Fragen und Anliegen. Die Videos bleiben dir erhalten, so kannst du deine neue Bewegungsroutine weiterführen.
Eine gute Gelegenheit, Ihre Französischkenntnisse in entspannter Atmosphäre wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Im Vordergrund steht immer das sichere Sprechen. Joignez-vous à nous! Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse (mind. gemäß Mittelstufe B1; vgl. Infos zu den Sprachkursen).
Balance Swing® ist ein gelenkschonendes Training auf dem Minitrampolin, bei dem nicht gesprungen, sondern rhythmisch geschwungen wird. Die sanften, federnden Bewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur und fördern Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Gleichzeitig werden Herz-Kreislauf-System und Ausdauer effektiv trainiert. Durch den schwingenden Untergrund werden nahezu alle Muskelgruppen angesprochen. Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen werden schonend gestärkt, während die Wirbelsäule entlastet und die Körperhaltung verbessert wird. Die rhythmischen Schwingbewegungen fördern die Durchblutung, unterstützen den Lymphfluss und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl. Verspannungen können sich lösen, die Beweglichkeit wird gefördert und Stress abgebaut. Die Kombination aus Musik, Bewegung und Schwingen bringt Leichtigkeit in den Alltag und macht einfach Spaß. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Fitness, Balance und Wohlbefinden auf besondere Weise miteinander verbindet.
Taschengeld ist ein spannendes Thema: Wann gibt man was für wie viel Geld aus? Kann man sich immer alle Wünsche erfüllen? Wie erklärt man Kindern, dass manches nicht geht? Die Frage ist, wie man ihnen einen verantwortungsvollen Umgang mit Geld beibringt. Könnte Taschengeld oder ein Ferienjob der richtige Weg sein? In Kooperation mit der Caritas Schuldnerberatung Landkreis München.
Sie wollen ein Bestandsgebäude sanieren und neben den Instandhaltungsmaßnahmen sollen auch energetische Verbesserungen durchgeführt werden. Jedes Bestandsgebäude ist individuell und Sie als Bauherr benötigen eine individuelle Beratung. Im Vortrag werden die verschiedenen Beratungsmöglichkeiten vorgestellt. Es startet mit kostenfreien Angeboten bis hin zum geförderten Sanierungsfahrplan. Was alle Beratungsangebote gemein haben, sind erfolgen unabhängig und führen zu keinerlei Umsetzungsverpflichtung. Wenn Sie über Sanierungen nachdenken, sowieso Instandhaltungsmaßnahmen anstellen und sie nicht so genau wissen, wie alles zusammen sinnvoll umgesetzt werden kann, dann sind Sie hier genau richtig. Im ersten Teil werden Ihnen die Beratungsangebote vorgestellt und anschließend können Sie in einem kleinen Workshop Ihr eigenes Projekt strukturieren und bekommen einen ersten Eindruck wie es von der Beratung bis zur Sanierung ablaufen könnte.
Jeder ist mit seinem individuellen Nähprojekt (Kleidung, Wohnaccessoires, Tasche, Baby-Ausstattung, ...) in diesem Kurs willkommen. Ob Sie Nähanfänger (wobei Kenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine wünschenswert sind) oder schon etwas erfahrener sind, die kunterbunte Mischung macht’s. Hier kann jeder noch was lernen, nicht nur beim Nähen, auch im Bereich Schnittkonstruktion, Anproben und entsprechenden Korrekturen am Schnitt kann ich weiterhelfen. Bei Fragen können Sie mich gerne vor dem Kursbeginn kontaktieren (Tel. 08441-7974578).
Pilates auf der Matte...die Königsdisziplin! Pilates ist ein Training, das unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit, dem Körper die Möglichkeit gibt, Kraft und Beweglichkeit aufzubauen. Es stärkt die Muskulatur, verleiht eine aufrechte Körperhaltung und macht Freude.
Spaß und Freude an der Bewegung, verstärkte Kraft und bessere Kondition durch kreative Gymnastik- und Fitnessübungen sind das Ziel dieses Kurses. Ein Herz-Kreislauf-Training, kombiniert mit einer wirbelsäulenfreundlichen Gymnastik, alles bei flotter Musik.