Sie planen einen Neubau, dann sind Sie hier genau richtig. Traum oder Albtraum, das entscheidet sich während der Planung. Im Vortrag geht es um die Einhaltung der gesetzlichen Vorgaben aus dem Gebäudeenergiegesetz und darüber hinaus um das richtige Heizungssystem, den sommerlichen Wärmeschutz, gesunde Baumaterialien und vorteilhafte Raumanordnungen und den baulichen Wärmeschutz. Auch im Neubau gibt es Möglichkeiten der Förderung, welche Vorgaben muss ich dazu einhalten und welche Vorteile ergeben sich darauf für mich. Im ersten Teil werden die Punkte kurz angesprochen und im zweiten Teil haben Sie die Möglichkeit ihre eigenen Pläne zu optimieren oder ihre Träume auf Papier zu bringen.
Wir spielen Klezmermusik aus Melodielinien plus ggf. Harmonieangabe, z.B. dem Klezmer Playbook. Je Termin gibt es einen Schwerpunkt, dann „freies Spielen“ kein Kurscharakter. Klezmer ist die Volksmusiktradition der osteuropäischen Juden aus dem 18.-20. Jh. Mindestens drei Jahre Erfahrung auf dem Instrument erforderlich; Offenheit für freies Spielen und Ausprobieren mitbringen. Kleine Auftritte sind das mittelfristige Ziel der Gruppe. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an den Dozenten (01573 9690544) oder über die E-Mail ro_ro@gmx.de. Weitere Informationen finden sie auch auf www.KlezJam-In.de.
Zumba, das ist Freude an der Bewegung zu mitreißender lateinamerikanischer Musik. Dafür müssen Sie auch nicht tanzen können. Die einfach zu lernenden Schritte und die Bewegungen zum Rhythmus der Musik begeistern, feuern an und schon sind Sie, wie nebenbei, mit viel Freude mitten in einem dynamischen und sehr effektiven Fitnesstraining, das die Pfunde purzeln lässt. Mindestalter 16 Jahre.
Englisch mit Spaß, in einer kleinen entspannten Gruppe. Stetiges Wiederholen hilft Gelerntes auf Dauer einzuprägen.
Kurs für Teilnehmende, die Ihre Englischkenntnisse auffrischen wollen. Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester, neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend A1 sind herzlich willkommen.
Möchten Sie Ihrem Kind helfen, mehr Ruhe und Kraft im Alltag zu finden? In diesem Kurs entdecken Kinder Yoga auf spielerische und kreative Weise. Durch einfache Übungen lernen sie, ihren Körper besser wahrzunehmen und sich zu entspannen. Dabei werden Konzentration, Achtsamkeit und Beweglichkeit gefördert. Kinderyoga hilft, den Alltag mit Schule und Familie besser zu bewältigen. Die Kinder lernen, mit Stress und Gefühlen besser umzugehen und stärken dabei ihr Selbstbewusstsein. Gleichzeitig wird das Körpergefühl verbessert und die innere Ruhe gefördert. Der Kurs ist kindgerecht aufgebaut und für alle Kinder geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Lernen Sie die Kunst des Schönschreibens von Hand mit Feder und Tinte. Außerdem lernen wir, farbenprächtige Initialen zu erstellen und auszuschmücken. Der große Buchstabe am Anfang eines Textes, bekannt aus alten Büchern und Urkunden, verbindet die Künste der Kalligraphie und der Malerei. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Fremdsprachen sind ein Fenster zur Welt und ein früher Kontakt mit ihnen ist in vielfacher Hinsicht förderlich. Kinder lernen schnell, sie sind von Natur aus wie Schwämme. Warum sie nicht in eine neue Sprache einführen? Durch das Erlernen von zwei Sprachen verbessern Kinder die Konzentration und Flexibilität, gerade weil sie beide Sprachen unter Kontrolle halten müssen. Sie lernen Englisch, indem sie spielen und Spaß haben!
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Fremdsprachen sind ein Fenster zur Welt und ein früher Kontakt mit ihnen ist in vielfacher Hinsicht förderlich. Kinder lernen schnell, sie sind von Natur aus wie Schwämme. Warum sie nicht in eine neue Sprache einführen? Durch das Erlernen von zwei Sprachen verbessern Kinder die Konzentration und Flexibilität, gerade weil sie beide Sprachen unter Kontrolle halten müssen. Sie lernen Englisch, indem sie spielen und Spaß haben! Fortsetzungskurs vom letzten Trimester. Für Kinder, die bereits über geringe Vorkenntnisse verfügen.
Das Ziel dieses Kurses ist es, Menschen ab dem Lebensalter von etwa 65 Jahren zu motivieren, "fit bis ins hohe Alter" zu bleiben. Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermitteln und Ihnen zeigen, dass es besser ist, mit Bewegung alt zu werden als ohne Bewegung. Um möglichst lange die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren basiert der Kurs darauf, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, Sicherheit zu vermitteln und die Beweglichkeit zu verbessern.
Für alle, die am Vormittag Zeit und Lust haben, ihre Französischkenntnisse aufzufrischen und zu vertiefen. Es erwartet Sie eine bunte Mischung aus unterschiedlichen Texten, Chansons und anderen Elementen, die den Unterricht mit dem Lehrbuch ergänzen und bereichern. Die Vorkenntnisse sollten dem Niveau A1 entsprechen (vgl. Infos zu den Sprachkursen). Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen. Informationen gibt auch gerne die Kursleiterin unter Tel. 08441 72473. Kein Termin am 30.11.2026.
Weiterführung des Kurses 55+. Ein Kurs mit Spaß, Unterhaltung, immer stressfrei und angepasst an die Gruppe.
Fortsetzungskurs. Yoga am Vormittag? Versuchen Sie es und sehen Sie, ob sich Ihr Tag verändert. In dieser Stunde wird besonders Wert auf das Verbinden der Körperhaltungen (Asanas) mit der Atmung gelegt. Die Synchronisation von Bewegung und Atem hilft Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Muskulatur zu stärken. Jeder bewegt sich im Rhythmus seines Atems. So lernen wir achtsamer mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Starten Sie den Tag mit neu gewonnener Energie und gehen Sie entspannt in die neue Woche.
Entdecken Sie die Faszination von Badminton, einem Sport, der sich für Spieler aller Fitnessniveaus eignet! Im Kurs erlernen Sie Ihr eigenes Tempo zu bestimmen. Die richtige Technik kann dabei helfen, individuelle Schwächen auszugleichen und macht Badminton zu einer zugänglichen Sportart für alle. Es steht nicht die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern die Entwicklung der Reflexe, Konzentrationsfähigkeit und das taktische Geschick. Erleben Sie Spaß an Bewegung und verbessern Sie Ihre Fitness auf spielerische Weise. Interessiert aber kein Spielpartner? Wir haben passende Übungspartner mit denen Sie Ihre Fähigkeiten (weiter)entwickeln können. Einstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich.
Die Tänzer der vhs -Kurse Standard-/Latein I - XVIII leiten die Gruppe basisdemokratisch und gruppendynamisch selbst. Ein kommissarischer Leiter wird durch den Kursleiter bestimmt. Er vertritt den Kursleiter Pokorny. Ziel ist es, sich die Inhalte der Tanzkurse aufrechtzuerhalten und Souveränität über die Grundlagen des Tanzens zu gewinnen. Alle Tänzer von extern ab Stufe Gold sind herzlich willkommen.
Entdecken Sie die Faszination von Badminton, einem Sport, der sich für Spieler aller Fitnessniveaus eignet! Im Kurs erlernen Sie Ihr eigenes Tempo zu bestimmen. Die richtige Technik kann dabei helfen, individuelle Schwächen auszugleichen und macht Badminton zu einer zugänglichen Sportart für alle. Es steht nicht die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern die Entwicklung der Reflexe, Konzentrationsfähigkeit und das taktische Geschick. Erleben Sie Spaß an Bewegung und verbessern Sie Ihre Fitness auf spielerische Weise. Interessiert aber kein Spielpartner? Wir haben passende Übungspartner mit denen Sie Ihre Fähigkeiten (weiter)entwickeln können. Einstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich.
Unterschiedliche Lebensräume fügen sich hier harmonisch aneinander und bieten Flora und Fauna einzigartige Bedingungen. Besonders beeindruckend ist der Erlenbruchwald, der je nach Jahreszeit im Wasser zu stehen scheint. Feuchte Gräben mit Sumpfdotterblumen begleiten den Weg. Baumstämme tragen grüne Hosen aus Moos. Wurzelteller umgestürzter Bäume verstecken sich hinter einem feinen Bart aus Wurzelgeflecht und verbergen die winzigen Bruthöhlen der Wildbienen und anderem Getier. Wir erfahren Spannendes über Totholz als Lebensraum für seltene Insekten wie den Eremiten. Auch die Vogelwelt hat einiges zu bieten – vielleicht hören wir Schwarzspecht, Zaunkönig oder Kleiber. Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie mit allen Sinnen in die Vielfalt dieses einzigartigen, urwald-ähnlichen Waldes ein. Nach dieser Führung werden Sie die Schönheit und Eigenart dieses besonderen Gebiets mit neuen Augen sehen! Ein Kleinod unserer Heimat mit allen Sinnen entdecken – unter diesem Motto laden Martina Freund (Gebietsbetreuung am LRA) und Tobias Hennige (Biodiversitätsberater am LRA) diesmal zur Führung entlang der Naturwald-Reservate „Schiederholz“ und „Haarbruck“ nahe Geisenfeld ein. Diese sind seit 1978 eingerichtet und seitdem ruht dort die Holznutzung. So können wir die natürliche Sukkzession und auch die teils malerischen Zersetzungsprozesse beobachten. Die Einzigartigkeit und besondere Schönheit des Gebiets den Bürgern zu vermitteln, ist eines der Ziele des Kooperationsvertrags Nördlicher Feilenforst. Der Landkreis Pfaffenhofen und die BaySF setzen sich dabei gemeinsam für den Erhalt, die Förderung und die Weiterentwicklung dieser alten Kulturlandschaft ein.
Die Tänzer der vhs -Kurse Standard-/Latein I - XVIII leiten die Gruppe basisdemokratisch und gruppendynamisch selbst. Der kommissarische Leiter vertritt den Kursleiter Pokorny bei Verhinderung. Ziel ist es, sich die Inhalte der Tanzkurse aufrechtzuerhalten und Souveränität über die Grundlagen des Tanzens zu gewinnen.
Entdecken Sie die Faszination von Badminton, einem Sport, der sich für Spieler aller Fitnessniveaus eignet! Im Kurs erlernen Sie Ihr eigenes Tempo zu bestimmen. Die richtige Technik kann dabei helfen, individuelle Schwächen auszugleichen und macht Badminton zu einer zugänglichen Sportart für alle. Es steht nicht die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern die Entwicklung der Reflexe, Konzentrationsfähigkeit und das taktische Geschick. Erleben Sie Spaß an Bewegung und verbessern Sie Ihre Fitness auf spielerische Weise. Interessiert aber kein Spielpartner? Wir haben passende Übungspartner mit denen Sie Ihre Fähigkeiten (weiter)entwickeln können. Einstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich.
Entdecken Sie die Faszination von Badminton, einem Sport, der sich für Spieler aller Fitnessniveaus eignet! Im Kurs erlernen Sie Ihr eigenes Tempo zu bestimmen. Die richtige Technik kann dabei helfen, individuelle Schwächen auszugleichen und macht Badminton zu einer zugänglichen Sportart für alle. Es steht nicht die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern die Entwicklung der Reflexe, Konzentrationsfähigkeit und das taktische Geschick. Erleben Sie Spaß an Bewegung und verbessern Sie Ihre Fitness auf spielerische Weise. Interessiert aber kein Spielpartner? Wir haben passende Übungspartner mit denen Sie Ihre Fähigkeiten (weiter)entwickeln können. Einstieg nach Kursbeginn ist jederzeit möglich.
Ein Kurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Wir lernen: WWErklärung der Gitarre (Saiten, Stimmen usw…) WWGrundakkorde WWErste Schlagrhythmen WWErste Melodien WWErste Zupfmuster.
Ein Kurs für Frauen ab 60 Jahren. Besondere Kondition oder Beweglichkeit sind nicht nötig, um gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben. Wir üben, ganz ohne Leistungsdruck, abwechslungsreiche Gymnastik von Kopf bis Fuß. Kleingeräte machen die Stunde abwechslungsreich, so bleiben Sie fit!
Du willst gerne in das Hobby „Nähen“ einsteigen? Hier bist du richtig! Wir beginnen ganz von vorne z.B. mit dem Einfädeln oder wo immer Du Hilfe brauchst. Dann beginnen wir mit einfachen Projekten wie Tischmüllbeutel, Kochschürze oder ein Kissenbezug, oder ein Utensilo. Fragen beantworte ich gerne unter naehtreff1@gmail.com.
Step ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener einfacher Schritte zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Das ständige Auf und Ab bringt deinen Puls in den Fettverbrennungsbereich.
Althergebrachte chinesische Atem- und Bewegungs-Übungen zur Entspannung, leichten Dehnung und Massage der inneren Organe. Auch energieaufbauende Selbstmassage wird geübt. Dabei wird die innere Heilkraft Qi entwickelt. Die Übungen werden im Stehen wie auch im Sitzen ausgeübt, bei Bedarf auf Stühlen.
Step ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener einfacher Schritte zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Das ständige Auf und Ab bringt deinen Puls in den Fettverbrennungsbereich.
Aller Anfang muss nicht schwer sein! Wir tasten uns in einer entspannten Atmosphäre mit viel Mut zur Lücke und hoffentlich jeder Menge Spaß an die englische Sprache heran. Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger, alle sind willkommen.
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Teilnehmer der letzten Anfängerkurse. Tai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt. Vorerfahrung in Qi Gong ist hilfreich, jedoch nicht Voraussetzung.
Fortsetzungskurs mit mäßigem Lerntempo. In diesem Kurs können Sie zusammen mit einer Muttersprachlerin aus England Ihre Sprachgewandtheit und Ihr Hörverstehen verbessern. Wir arbeiten ohne Kursbuch und werden aktuelle Themen diskutieren (z.B. anhand von Zeitungsartikeln), Kurzgeschichten, Gedichte/Liedtexte besprechen, etc. Die Themen bestimmt die Gruppe.
Entspannungs-, Dehnung- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Es wird die Beweglichkeit und Koordination gefordert und gefördert. Unser Ziel ist es, die abgeschwächte Muskulatur zu kräftigen und zu mobilisieren, damit Sie Ihren Alltag leichter und entspannter meistern können. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
Neuanmeldungen nur in Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Lust auf Latein? Die wohl erfolgreichste Sprache aller Zeiten und alles andere als tot! Mutter Latein lebt weiter in ihren zahlreichen Töchtern, den romanischen Sprachen. Latein wird auch heute weltweit gepflegt, in Wort und Schrift. Unscheinbaren Anfängen entstammend, ist Latein zur Weltsprache Nr. 1 geworden und hat in allen Kultursprachen der Erde Spuren hinterlassen. Die Welt der Antike, mittelalterliches Geistesleben, christliche Hymnendichtung, moderne lateinische Websites: Wer Latein kann, dem stehen viele Türen offen. Mithilfe eines speziell für Anfänger*innen konzipierten Lehrbuches machen wir uns vertraut mit dieser faszinierenden Sprache. Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen entsprechend der Niveaustufe A1 sind herzlich willkommen! Bei Fragen können Sie sich auch gerne an den Dozenten wenden (Tel. 08441 7974041).
Tauche ein in die faszinierende Welt des orientalischen Tanzes! Dieser Kurs richtet sich an Tänzerinnen mit Vorkenntnissen sowie an Wiedereinsteigerinnen, die ihre Technik auffrischen und vertiefen möchten. Natürlich werden auch Choreographien der letzten Kurse wiederholt. Im Mittelpunkt stehen abwechslungsreiche Inhalte: von klassischen Trommel-Soli bis hin zu modernen Einflüssen wie Bollywood. Du lernst, Bewegungen sauber auszuführen, musikalische Akzente umzusetzen und deinen eigenen Tanzstil weiterzuentwickeln. Lass dich von Rhythmus und Bewegung begeistern-wir freuen uns auf dich!
Hier geht es darum, uns über so viele Themen wie möglich auf Englisch zu unterhalten. Entweder fällt uns spontan etwas ein, oder wir lesen einen Artikel aus einer Zeitung oder einer Zeitschrift und besprechen diesen. Falls gewünscht, wird etwas Grammatik geübt, damit wir sie richtig anwenden können.
T'ai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt. Kurs wird bei einem Lock Down auch Online angeboten!
Hatha Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.
Ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger: In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Sportschießens oder frischen Ihre Kenntnisse gezielt auf. Angeboten werden die Disziplinen Luftgewehr, Luftpistole sowie Luftgewehr mit Auflage. Unter fachkundiger Anleitung erhalten Anfänger eine fundierte Einführung in Technik, Haltung und Ablauf. Erfahrene Schützinnen und Schützen haben die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten wiederzuentdecken und zu vertiefen. Jugendliche ab 12 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen. Sportschießen fördert Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe – eine wohltuende Auszeit vom Alltag mit Fokus auf Präzision und Gelassenheit.
Sie möchten sich ehrenamtlich engagieren und einen Menschen unterstützen, der seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln kann? Oder führen Sie bereits eine gesetzliche Betreuung für einen Angehörigen beziehungsweise möchten diese künftig übernehmen? In diesem Qualifizierungskurs erhalten Sie an fünf Abenden einen fundierten Einblick in die Aufgaben, Rechte und Pflichten ehrenamtlicher Betreuerinnen und Betreuer. Sie lernen die rechtlichen Grundlagen kennen und erhalten praxisnahe Informationen zu den verschiedenen Aufgabenbereichen einer gesetzlichen Betreuung. Der Kurs bietet Orientierung, Sicherheit und die Möglichkeit, Fragen aus der Praxis zu klären. Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die eine ehrenamtliche gesetzliche Betreuung übernehmen möchten, an Angehörige sowie an bereits bestellte ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die vom Landratsamt Pfaffenhofen anerkannt wird. Das vollständige Programm können Sie hier herunterladen.